Sočno i slatko grožđe predstavljeno je raznim bojama: ljubičasta, malina, crna, žuta, zelena. Koristi se kako sirovo tako i za izradu vina, octa, džema, soka, želea, ulja od sjemenki grožđa i, naravno, grožđica. Jedna od značajnih prednosti grožđa je to što ga ima tijekom cijele godine. Osim svoje slatkoće, grožđe je skladište brojnih zdravstvenih dobrobiti. Grožđe sadrži vlakna, proteine, bakar, kalij, željezo, folnu kiselinu te vitamine C, A, K i B2. Bogata je antioksidansima, protuupalnim i antimikrobnim svojstvima, te fenolima i polifenolima. Osim toga, ova bobica sadrži puno vode, što je važno za osobe sklone suhoći. Konzumirajte grožđe kako biste spriječili oštećenje krvnih žila u srcu i održali krvni tlak na zdravoj razini. Grožđe je savršen međuobrok kada ste umorni i treba vam energija. Sadrži hranjive tvari poput magnezija, fosfora, željeza i bakra, kao i veliku količinu vitamina, daje energiju i otklanja umor. Ugljikohidrati u grožđu. Grožđe, kao i inzulin, zbog čega je ova bobica odličan slatkiš za dijabetičare. Istraživanje pacijenata s rakom debelog crijeva pokazalo je da .
2022-11-11