Incidencija raka je u porastu i vrlo brzo raste. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 13% smrtnih slučajeva u Rusiji u 2011. godini bilo je zbog raka. Mnogi čimbenici mogu potaknuti rak: okoliš, naše emocije, hrana koju jedemo i kemikalije koje konzumiramo. Premalo se pozornosti danas posvećuje prevenciji raka, uključujući malo rasprave o koracima koje možemo poduzeti sami da bismo je rano dijagnosticirali. Ovdje možete pročitati osnovne smjernice koje bi svi trebali znati.
Osim toga, morate biti svjesni da je sve više znanstvenih podataka o proizvodima koji imaju sposobnost sprječavanja razvoja stanica raka. Odmah ću rezervirati: samo redovita uporaba ovih proizvoda može imati pozitivan učinak. Kako oni rade?
Jeste li čuli za angiogenezu? To je proces stvaranja krvnih žila u tijelu od drugih krvnih žila. Krvne žile pomažu u održavanju naših organa. Ali da bi nam angiogeneza uspjela, mora se stvoriti pravi broj žila. Ako angiogeneza nije dovoljno intenzivna, kronični umor, gubitak kose, moždani udari, bolesti srca itd. Mogu biti posljedice. Ako je angiogeneza pretjerana, suočeni smo s rakom, artritisom, pretilošću, Alzheimerovom bolešću itd. Kad je intenzitet angiogeneze normalan, stanice karcinoma koje "spavaju" u našem tijelu se ne hrane. Utjecaj angiogeneze na razvoj tumora odnosi se na sve vrste karcinoma.
Ako vam je stalo do vašeg zdravlja i hranu, između ostalog, doživljavate kao jedan od načina prevencije bolesti, u prehranu uvrstite hranu s ovog popisa:
- zeleni čaj,
– jagode,
- borovnice,
– borovnice,
- kupina,
- naranče,
– grejp,
- limuni,
- jabuke,
– crveno grožđe,
- Kineski kupus,
- Browncol,
- ginseng,
– kurkuma,
- muškatni oraščić,
- artičoke,
– lavanda,
– bundeva,
– peršin,
- češnjak,
- Rajčice,
- maslinovo ulje,
- ulje sjemenki grožđa,
- Crno vino,
- tamna čokolada,
– trešnja,
- ananas.