Naravno, Lissa Rankin, dr. med., ne poziva na ozdravljenje od svih strahova, već samo od lažnih, nategnutih strahova koji su postali rezultat naših prijašnjih ozljeda, sumnji i pretjerane mašte.
Uglavnom se temelje na četiri mita: “neizvjesnost nije sigurna”, “ne mogu podnijeti gubitak onoga što mi je drago”, “svijet je pun prijetnji”, “sam sam”. Lažni strahovi pogoršavaju kvalitetu života i povećavaju rizik od bolesti, posebice srčanih. Međutim, oni su nam također sposobni pomoći ako ih učinimo svojim učiteljima i saveznicima. Uostalom, strah ukazuje na ono što treba promijeniti u životu. A ako napravimo prvi korak prema promjeni, u nama će procvjetati hrabrost i hrabrost. Lissa Rankin daje vrijedne savjete o radu sa strahovima, ilustrirajući ih mnogim prepoznatljivim situacijama.
Potpourri, 336 str.