Kako pripremiti jelo ” Tortilje od svježeg sira a la krafne”
Pomiješajte sve sastojke i stavite na lim za pečenje. Pecite na 220 stupnjeva 20 minuta.
Sastojci za recept "Tortilje od svježeg sira a la krafne'
- Svježi sir 2% -220 gr.
- 1 jaje
- 110 gr. Kukuruzno brašno
- 2 gr. prašak za pecivo
- vanilin 2 g
- zaslađivač
- mlijeko 1.5% 50 gr.
Nutritivna vrijednost jela "Tortilje od svježeg sira a la krafne" (po 100 grama):
kalorije: 218.6 kcal.
Vjeverice: 7.4 gr.
masti: 3.8 gr.
ugljikohidrati: 36.8 gr.
Broj porcija: 8Sastojci i sadržaj kalorija u receptu ”Tortilje od svježeg sira a la krafne»
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masnoće, g | Kut, gr | kcal |
| svježi sir 2% -220 gr | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pileće jaje | 1 komad | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| dijetalno kukuruzno brašno | 110 g | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
| prašak za pecivo | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
| vanilin | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
| zaslađivač | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mlijeko 1.5% | 50 g | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
| ukupno | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
| 1 posluživanje | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
| 100 grama | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |