Neki od simptoma prehlade i alergijskog napadaja su isti, pa ponekad može biti teško znati s čime se zapravo suočavamo. Prije početka liječenja potrebno je razumjeti uzrok. I alergije i obična prehlada mogu uzrokovati simptome začepljenog nosa i curenja iz nosa. Oba stanja praćena su kihanjem, kašljanjem i grloboljom. Međutim, ako uz kihanje oči postanu crvene, suzne i svrbe, najvjerojatnije je riječ o alergiji. Jer, bilo da je sezonski (npr. pelin) ili cjelogodišnji (dlake kućnih ljubimaca). Simptomi će se nastaviti sve dok postoji interakcija s alergenom. S druge strane, prehlada obično traje 3 do 14 dana. Ako iz vas izlazi žuta sluz i tijelo vas boli, onda se radi o prehladi. Osim toga, prehlada uzrokuje jaku bol i kašalj u grlu, u usporedbi s alergijama. Nakon što shvatite što uzrokuje vaše stanje, odaberite sljedeće lijekove: Za oba uvjeta: – Voda je prvi spas za prehlade i alergije. Potiče sluz da se kreće i napušta tijelo, odnosno čisti sinuse. – Uzmite dekongestiv ili bolje njegov prirodni analog kako biste smanjili upalu sluznice Za prehlade: – Grgljajte slanom vodom, ili tinkturom nevena ili kadulje. Ove biljke imaju umirujuće i protuupalno djelovanje poznato od davnina. Za alergije: – Prije svega pokušajte identificirati određeni alergen i eliminirati kontakt s njim. Ako se alergen ne može pronaći, preporuča se provesti opće čišćenje organizma raznim metodama čišćenja, informacije o kojima se lako mogu pronaći na internetu, a također se, naravno, pridržavati vegetarijanske prehrane. Bez obzira na uzrok vašeg stanja, glavni zadatak je stimulirati imunološki sustav vašeg tijela. Dajte si više odmora, pokušajte što manje biti pod utjecajem stresa.
2022-11-11