Sadržaj
Vaše dijete mora ispustiti paru na otvorenom i to se vidi. Stoga odaberite sportsku aktivnost u kojoj će se vaše dijete u potpunosti razvijati bijegom na selo.
Od 4 godine: Vaše dijete može jahati konja
Ova aktivnost u početku zahtijeva okretnost i dobar kontakt sa životinjama. Prije nego što pomislite da krenete u galop na svom ponosnom konju, prvo morate naučiti stajati uspravno na leđima životinje koja se kreće! THEMališani se općenito upoznaju s ponijima, često manje prijateljskim, ali i manje impresivnim od konja. Proučavaju držanje, hod, zatim sjedeći kas, na kraju galop (kad se osjećaju spremni!). Sve u vrtuljku, zatvoreno unutar ili na otvorenom, zaštićeno i na tlu prekrivenom piljevinom kako bi se ublažili padovi. Zatim dijete može ići u šetnju, pod uvjetom da je odabralo klub koji se nalazi u blizini prirodnih prostora koji to dopuštaju.
Povlastice : prije svega, ova aktivnost jača samopouzdanje. Dijete mora biti sposobno, radi vlastite sigurnosti, dominirati životinjom koju jaše. Ali ta se vlast ne ostvaruje nasiljem; zahtijeva smirenost i poštovanje. Šegrt jahača počinje tako što dolazi u kontakt s ponijem ili konjem tako što ga njeguje, četka, upregne, razgovara s njim... Ovaj korak, koji je vrlo bogat s obrazovne točke gledišta, ostaje bitan. Čak i ako se na nekim tečajevima izravno pristupa, i s uspjehom, zabavnijim vježbama, poput konjičke akrobacije
Dobro je znati : Ako je vaše dijete užasnuto od kopitara ili ako ima vrtoglavicu (konj je visok!), prisiljavanje na jahanje neće riješiti problem. Iako je ovaj sport postao demokratskiji, ostaje prilično skup (oprema, registracija, putovanja). To je razumljivo jer održavanje životinja uključuje visoke troškove.
Strana opreme : bomba (pojačana kapa za zaštitu glave, od 20 eura), debele i otporne hlače (kasnije, jahaće pantalone, od 12 eura), čizme zategnute ispod koljena (za zaštitu nogu od trenja o bokove životinje, od 12 eura u plastici) i dobro kišno odijelo (vjetrovka od 20 eura). Opremu okvira osigurava klub.
Od 5-6 godina: penjanje za djecu
Prije nego što se uhvati u koštac s prirodnim zidovima, mladi penjači često odlaze vježbati na umjetnom zidu u sportskoj dvorani. Ali ako živite na selu i ako vam se nudi izravna inicijacija u prirodu, možete prihvatiti bez straha: mjesta su pažljivo odabrana i pripremljena. Opremljena pojasom (sigurnosnim pojasom koji pokriva prsa i noge), pod budnim okom specijaliziranog instruktora, djeca se postupno penju dok uče sigurnosne geste: provjeravaju opremu, vežu čvrste čvorove, osiguravaju svoje ulove... Glavna kvaliteta potrebna: znati kako slijediti upute.
Povlastice : budući da se zna kretati samostalno, vaše dijete voli osvajati vrhove – to vam sigurno nije izmaklo! Penjanje ima zaslugu da mu pokaže rizike i granice ove fascinantne aktivnosti. Kada dostigne visinu od nekoliko metara, njegov vrlo izoštren instinkt za samoodržanjem ukazati će mu da je preporučljivo, kako mu je savjetovano, da se koncentrira, odmjeri svoje pokrete i poštuje sigurnosne upute. Odmah dobiva nagradu za svoj trud, veličinu, težinu i agilnost što mu omogućuje da brzo napreduje. Mali introverti dobivaju na samopouzdanju, a nepromišljeni u kontroli svojih pokreta.
Dobro je znati : vrtoglavica, kao i strah od vode, jedan je od strahova kojih se možemo riješiti samo strpljenjem. Prisiljavanjem djeteta da vježba penjanje po stijenama riskira se njegovo ugrožavanje. Budući da je ovo potencijalno opasna aktivnost, posebno je važno provjeriti vještine intervenera.
Strana opreme : tajice za teretanu (od 10 eura) i cipele za penjanje (od 25 eura). Općenito, klub posuđuje pojas (oko 40 eura) i užad.
Od 4 godine: Vaše dijete može naučiti brdski biciklizam
Čim zna dobro voziti bicikl, vaše dijete se može pridružiti grupi sretnih planinara na brdskom biciklizmu (mountain biking). U savršenoj sigurnosti, zahvaljujući pažljivom nadzoru, koji smiruje žar preuzimanja rizika i potiče manje hrabre.
Povlastice : brdski biciklizam ispituje izdržljivost i koncentraciju, potrebne za prevladavanje teških prolaza na manje-više neravnom terenu. To vježba timski duh, jer moramo ostati zajedno i pomagati jedni drugima. Općenito, aktivnost traje nekoliko sati, s pravim izlascima u kojima dijete uči balansirati svoju energiju i podržavati svoj trud. Čak se i vrlo napeto dijete može vratiti iscrpljeno! Popraćen je uvodom u sigurnosna pravila i pravilnik o autocesti. Poučava vas kako se brinuti o svom "gornju" i pružiti mu hitnu prvu pomoć. Konačno, značajna prednost je to što je brdski biciklizam aktivnost koja se može prakticirati s obitelji
Dobro je znati : udobnost i sigurnost djeteta ovise o kvaliteti bicikla. Mora biti pouzdan i savršeno prilagođen svojoj veličini. Ako kupnja ultrasofisticiranog modela nije obvezna, ATV treba redovito provjeravati i održavati. Čak i ako se dijete malo po malo upoznaje s tim, u početku ovaj zadatak pada na njegove roditelje.
Strana opreme : brdski bicikl za juniore (od 120 eura), obvezna kaciga (10 do 15 eura), preporučeni štitnici za koljena, zapešća i laktove (10 do 15 eura po kompletu) te sportska odjeća i obuća.