S Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologinjom i nutricionisticom, autoricom knjiga “Moja kćer je previše okrugla” i “Što jedemo? Hrana za tinejdžere od A do Ž ”u Odile Jacob.
Od 6-7 godina pa čak i više oko 8, djevojčice ponekad razviju određene komplekse vezane uz njihovu težinu, za koje se smatralo da su rezervirani za tinejdžere koji se loše osjećaju! Međutim, svijest o svom tijelu i komentarima koje ono može izazvati je stvarnost mnogih (vrlo) mladih djevojaka. Dijete se često vraća iz škole s uvučenom bradom i spuštenog pogleda. I iako je njezina figura figura djevojčice koja raste, ponekad kaže da je “predebela”. I na prijelazu rečenice priznaje da se djevojčice zabavljaju uspoređujući svoj obim bedara s pauzom!
Dovoljno je jednostavno ruganje
Krivnja je očito uglavnom u fantaziji o idealnom ženskom tijelu koju promatramo u modnim časopisima, na modnim pistama ili u kinu. “U svakodnevni jezik majki, sestara, kćeri ili djevojaka ušlo je da je u životu bolje biti mršav”, objašnjava Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologinja i nutricionistica. Čak i ako je u toj dobi djevojčica još uvijek zaštićena od poplave slika na društvenim mrežama i općenito na ekranima, za stručnjaka je ta vizija savršenog tijela već prožeta u njoj. I vrlo često upravo u školi rečenica, ismijavanje ili razmišljanje prijatelja mogu dovesti do dosad nepostojećih kompleksa. Djevojčica je tada tužnija nego inače, boli je trbuh ujutro prije polaska u školu ili je učiteljica možda primijetila promjenu u njenom ponašanju... Toliko znakova koji bi nas trebali upozoriti.
Igramo humor
Bez obzira na to je li djevojčica stvarno malo predebela ili ne, zaboravljamo na dijete koje su u ovoj dobi potpuno zabranjene, ali je možemo naučiti uspostaviti odnos zadovoljstva s hranom: „Idemo na tržnicu, kuhamo zajedno… važno da shvaća da jedenje nije samo za debljanje, već uglavnom za dijeljenje. Također moramo poraditi na senzualnosti i ukusu”, objašnjava Dominique-Adèle Cassuto.
Kako bi uvjerila djevojčicu koja misli da ima prekomjernu tjelesnu težinu, nutricionistica savjetuje roditeljima da igraju na kartu transparentnosti: “Možete pogledati časopise, objasniti kćeri da su fotografije retuširane, a također poradite na humoru. Ako je mama često na dijeti, ali se smije zbog toga, ide bolje. Ne smijemo dramatizirati i fokusirati se na to. “Ako je pritisak i dalje velik za žene, tvrtka još uvijek napreduje, kao što naglašava Dominique-Adèle Cassuto:” Sada postoje Barbie lutke različite morfologije i boje kože, neki luksuzni brendovi su zabranili veličinu 32 za svoje modne piste… Polako , linije se kreću. “
Knjiga za čitanje s djetetom
“Lili je ružna”, Dominique de Saint-Mars, ur. Kaligram, 5,50 €.
Ružni, debeli, mršavi... Kompleksi mogu biti brojni! Mala knjiga za popuštanje i pokažite svom djetetu da nije jedino on zabrinut!