“Promjene su zakon života. A oni koji gledaju samo u prošlost ili samo u sadašnjost sigurno će propustiti budućnost.” John Kennedy Jedina konstanta u našim životima je promjena. Ne možemo ih izbjeći, a što se više opiremo promjenama, to nam život postaje teži. Okruženi smo promjenama i to je ono što dramatično utječe na naše živote. Prije ili kasnije, prolazimo kroz životne promjene koje nas izazivaju i tjeraju da preispitamo određene stvari. Promjena može ući u naše živote na mnogo načina: kao rezultat krize, rezultat izbora ili jednostavno slučajno. U svakom slučaju, suočeni smo s potrebom izbora hoćemo li prihvatiti promjenu u svom životu ili ne. Dakle, preporučujemo nekoliko promjena za bolji život: Pokušajte shvatiti što vam je važno u životu i zašto. Što želite postići? o čemu sanjaš Što te čini sretnim? Smisao života će vam dati smjernice kako želite živjeti svoj život. Kao djeca, stalno smo sanjali. Mogli smo sanjati i vizualizirati u što ćemo izrasti. Vjerovali smo da je sve moguće. Međutim, kad smo postali odrasli, sposobnost sanjanja je izgubljena ili uvelike oslabljena. Ploča snova odličan je način da se prisjetite (kreirate) svojih snova i ponovno povjerujete u njihovo ispunjenje. Gledajući svaki dan zapisane snove, pridonosimo dosezanju onih linija života u kojima se oni (snovi) ostvaruju. Naravno, uz ulaganje konkretnih napora. Žaljenje vas vuče natrag. Žaljenje se odnosi samo na prošlost, a gubeći vrijeme razmišljajući o prošlosti, propuštate sadašnjost i budućnost. Ono što se dogodilo ili učinjeno ne može se promijeniti. Pa pusti! Jedina stvar na koju se treba fokusirati je izbor sadašnjosti i budućnosti. Postoji tehnika koja vam pomaže osloboditi se kajanja. Napuhati balone. Na svaki balon napišite što želite otpustiti/oprostiti/zaboraviti. Gledajući balon kako leti u nebo, mentalno se zauvijek oprostite od napisanog kajanja. Jednostavna, ali učinkovita metoda koja djeluje. Radi se o izlasku iz svoje zone udobnosti. Jedan takav primjer je javni govor. Napravite popis stvari koje želite naučiti, a koje vam mogu predstavljati izazov i tako vam pomoći u rastu. Nikada nemojte prestati raditi stvari koje su vam teške, jer što više prelazite preko svog straha i nesigurnosti, to se više razvijate.
2022-11-11