Kalorija umak poljski 2-98. Kemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija78 kCal1684 kCal4.6%5.9%2159 g
Proteini2.6 g76 g3.4%4.4%2923 g
Masti6.1 g56 g10.9%14%918 g
Ugljikohidrati3 g219 g1.4%1.8%7300 g
Alimentarna vlakna0.2 g20 g1%1.3%10000 g
Vodotporne igračke86.6 g2273 g3.8%4.9%2625 g
Pepeo1.3 g~
Vitamini
Vitamin A, RE163 μg900 μg18.1%23.2%552 g
Retinol0.14 mg~
Beta karoten0.14 mg5 mg2.8%3.6%3571 g
Vitamin B1, tiamin0.03 mg1.5 mg2%2.6%5000 g
Vitamin B2, riboflavin0.09 mg1.8 mg5%6.4%2000 g
Vitamin C, askorbinski2.7 mg90 mg3%3.8%3333 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE0.3 mg15 mg2%2.6%5000 g
Vitamin PP, BR0.7 mg20 mg3.5%4.5%2857 g
niacina0.2 mg~
makronutrijenata
Kalij, K69 mg2500 mg2.8%3.6%3623 g
Kalcij, Ca24 mg1000 mg2.4%3.1%4167 g
Magnezij, mg6 mg400 mg1.5%1.9%6667 g
Natrij, Na382 mg1300 mg29.4%37.7%340 g
Fosfor, P.66 mg800 mg8.3%10.6%1212 g
Elementi u tragovima
Željezo, Fe0.5 mg18 mg2.8%3.6%3600 g
Probavljivi ugljikohidrati
Škrob i dekstrini2.4 g~
Mono- i disaharidi (šećeri)0.6 gnajviše 100 g
steroli
Holesterol101 mgnajviše 300 mg
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline3 gnajviše 18.7 g
 

Energetska vrijednost je 78 kcal.

Poljski umak po 2-98 bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 18,1%
  • Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
Oznake: sadržaj kalorija 78 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koliko je koristan poljski umak 2-98, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Poljski umak 2-98

Ostavi odgovor