Sadržaj
Akupresura je jedan od najstarijih elemenata kineske medicine. Poznato je više od 7 godina. Naziva se mekom akupunkturom, pa uključuje pritiskanje i lupkanje određenih točaka na koži. Danas, da bismo iskoristili prednosti akupresure, možemo koristiti razne akupresurne dodatke za kućnu upotrebu. Što treba slijediti? Kako odabrati najbolji pribor za akupresuru?
Kako odabrati najbolji pribor za akupresuru? – akupresurni učinak
Tretman akupresurom djeluje na dva načina. Prije svega, ima lokalni učinak. Akupresura stimulira akupunkturne točke i na taj način poboljšava cirkulaciju krvi u određenom dijelu tijela koji je podvrgnut tretmanu. S druge strane, ako akupresuri podvrgnemo veći dio tijela, tada dolazi do navale endorfina, pa se poboljšava naše raspoloženje, smanjuje razina stresa i osjećamo se opušteno. Osim toga, mišići su dobro opskrbljeni krvlju. Sve to pozitivno utječe na regeneraciju i djeluje tonizirajuće. Ovaj učinak se prvenstveno može postići korištenjem akupresurnih prostirki.
Pogledajte je: Masaža – kada je potrebna?
Kako odabrati najbolji pribor za akupresuru? – broj šiljaka
od broj šiljaka na akupresurnoj prostirci, treba razumjeti broj šiljaka na jednoj rozeti i cijeloj površini prostirke. Postoji pravilo: što više šiljaka, to jače učinak akupresure po cijelom tijelu. Na mjestu podražaja osjećamo jače oslobađanje endorfina i hiperemiju.
Podloge s velikim brojem šiljaka pogodne su prvenstveno za osobe koje tek počinju koristiti akupresurne podloge. Također je dobro rješenje za one osobe koje imaju niži prag boli. Kada prostirka ima manje bodlji, one više pritišću kožu, pa bi ih trebale koristiti uglavnom osobe s većom tolerancijom na bol.
Dostupan je na medonetmarket.pl akupresurni set iz Med Storea. Set uključuje prostirku i jastuk. Proizvodi brenda Med Store prvenstveno su namijenjeni osobama koje se bave rehabilitacijom i fizioterapijom. Akupresurna prostirka i jastuk je rješenje za mnoge bolesti. Imaju veliki broj bodlji, zahvaljujući kojima pružaju intenzivan učinak na tijelo i istovremeno su način opuštanja nakon napornog dana.
Pri korištenju garniture pazite da je pravilno postavljena na jastuk i prostirku, što olakšava slaganje šiljaka na prostirku. Pravilan položaj tijela na prostirci omogućuje opuštanje i brojne dobrobiti za tijelo. Ne samo da oslobađa hormon sreće, već i učvršćuje kožu i ujednačava njenu nijansu. Koža je bolje prokrvljena i oksigenirana. Osobe koje koriste prostirku počinju bolje spavati i ne muče ih bolovi u ramenima, kukovima, leđima i kralježnici, a osim toga smanjuje se napetost mišića.
Komplet uključuje prostirku i akupresurni jastukkoji su dostupni u dvije boje. Jastuk je debljine 10cm i dimenzija 38x14cm. Na jastuku se nalazi šiljak iz 1971. godine. Zauzvrat, prostirka je debljine 2 cm i dimenzija 65 x 40 cm. Na cijeloj površini nalazi se 6210 šiljaka. Set za akupresuru možete kupiti na medonetmarket.pl.
Saznajte više: Što je akupresura?
Kako odabrati najbolji pribor za akupunkturu? – duljina
Veličina akupresurne prostirke također je vrlo važna za njezina svojstva. Dugačke prostirke savršene su za uredski rad. To je također odličan način da se opustite nakon rada na kauču, jer dugačke akupresurne prostirke održavaju cijelu vašu kralježnicu energijom. Međutim, ako s vremena na vrijeme osjećate bol ili se odnosi na određeni dio kralježnice, vrijedi odabrati manji model koji će vam pomoći ublažiti nelagodu na tom području. Male akupresurne prostirke preporučuju se i na putovanjima. Praktičniji su i lakše ih je ponijeti sa sobom.
U slučaju akupresurnih prostirki manje veličine, isplati se koristiti Med Store prostirku koja je dostupna na medonetmarket.pl. Ova prostirka je savršena za razne bolove u predjelu leđa, ramena i kukova. Također će vam pomoći u borbi protiv nesanice. Male je veličine pa se lako može nositi i ponijeti na putovanje. Idealan je za korištenje čak i dok se opuštate u parku ili kućnom vrtu. Zbog akupresurna prostirka male veličine također se može koristiti u različitim položajima. Možete stajati na njemu, postaviti ga npr. ispod vratne kralježnice dok ležite ili pustiti da masira donji dio kralježnice dok sjedite. Stoga je uporaba prostirke vrlo široka i univerzalna.
Ova mala akupresurna prostirka ima dimenzije 66 x 41 cm. Komplet uključuje prostirku AKM09 i jastučnicu. Debljine je 2 cm. Na njegovoj površini nalazi se 180 rozeta i ukupno 8640 klasova.
Provjerite i ostalu ponudu prostirki i ostalih akupresurnih dodataka.
Kako odabrati najbolji pribor za akupresuru? – Materijal
Akupresurne prostirke izrađene su od pjene. Razlikuju se po materijalu kojim su obložene. Najčešće je navlaka izrađena od pamuka ili lana. Po kvaliteti i trajnosti ovi su materijali slični, pa je pri odabiru akupresurne prostirke najvažnije prilagoditi je svojoj razini tolerancije na bol. Njegov osjećaj ne bi trebao biti jak. Stoga se preporučuje osobama s umjerenom i standardnom tolerancijom na bol prostirke s pamučnom presvlakom, Dok akupresurne prostirke s lanenom presvlakom indicirani su za osobe čiji je prag boli vrlo visok.
Dostupna je ponuda brenda Med Store akupresurna prostirka s pamučnom navlakom. Ova akupresurna prostirka će se nositi s mnogim tegobama boli. Njegovi šiljci su optimalno smješteni u svakoj rozeti, stoga su vrlo učinkoviti u radu. Može se koristiti za masažu na više načina. Na njemu možete ležati masirajući leđa, ali i sjediti ili jednostavno stajati. Svaki put položaj treba odabrati prema bolesti s kojom se borimo i učincima koje očekujemo. Osim toga, prostirka je prikladna i za mlade i za starije osobe.
Ovo je još jedan model malih dimenzija, savršen za ponijeti na putovanje. Jastučnicu je lako održavati čistom pranjem. Podloga je dimenzija 74 x 42 cm i debljine 2 cm. Izrađen je od poliuretana, ABS-a i plastike i presvučen pamučnim materijalom. Na njegovoj površini nalazi se 210 rozeta. Svaki od njih sadrži 33 šiljka. Na cijeloj površini strunjače nalazi se 6930 šiljaka. Sada možete kupiti akupresurnu prostirku 74 × 42 cm po promotivnoj cijeni.
Sadržaj sa stranice medTvoiLokony namijenjeni su poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između Korisnika web stranice i njegovog liječnika. Stranica je namijenjena isključivo u informativne i obrazovne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebice medicinske savjete, sadržana na našoj web stranici, morate se posavjetovati s liječnikom. Administrator ne snosi nikakve posljedice proizašle iz korištenja informacija sadržanih na web stranici. Trebate li liječničku konzultaciju ili e-recept? Idite na halodoctor.pl, gdje ćete dobiti online pomoć – brzo, sigurno i bez napuštanja doma.