Fizioterapeut – što liječi i kada posjetiti? Kako odabrati fizioterapeuta?

Provjereni sadržaj

Ako smo ikada imali bolest ili ozljedu koja je utjecala na našu sposobnost kretanja ili obavljanja svakodnevnih aktivnosti, liječnik bi nas mogao uputiti fizioterapeutu kako bismo ponovno stali na noge. Fizioterapeut radi s pacijentima kako bi im pomogao u upravljanju boli, ravnoteži, pokretljivosti i motoričkim funkcijama.

Fizioterapeut - tko je on?

Fizioterapija je liječenje ozljeda, bolesti i poremećaja fizičkim sredstvima – kao što su vježbe, masaža i drugi tretmani – uz lijekove i operaciju.

Mnogi ljudi možda misle da fizikalni terapeuti uglavnom rade s ozljedama leđa i sportskim ozljedama, ali to nije uvijek slučaj. Fizioterapeuti su visoko kvalificirani zdravstveni djelatnici koji pružaju liječenje osobama koje pate od fizičkih problema koji su posljedica ozljeda, bolesti, bolesti i starenja.

Cilj fizioterapeuta je poboljšati kvalitetu života pacijenta različitim tretmanima za ublažavanje boli i vraćanje funkcije ili, u slučaju trajne ozljede ili bolesti, ublažiti posljedice bilo kakve disfunkcije.

Vidi također: Koliko dobro poznajete ljudsku anatomiju? Izazovni kviz s kockicama. Doktori neće imati problema, a vi?

Fizioterapeut – koja je uloga?

Fizioterapeuti podržavaju proces rehabilitacije razvijanjem i obnavljanjem tjelesnih sustava, posebice neuromuskularnog sustava (mozak i živčani sustav), mišićno-koštanog sustava (kosti, zglobovi i meka tkiva), krvožilnog sustava (srce i krvotok) i dišnog sustava ( organi koji podržavaju disanje kao što su dušnik, grkljan i pluća).

Fizioterapeuti procjenjuju pacijente i/ili rade s informacijama o pacijentima od drugih zdravstvenih radnika, kao što su liječnici ili specijalisti, kako bi stvorili i pregledali programe liječenja koji uključuju manualnu terapiju, terapeutske vježbe, kretanje i korištenje opreme kao što je ultrazvučna terapija.

Uobičajeni planovi fizioterapije mogu uključivati:

1. kretanje i vježbanje: na temelju trenutnog zdravstvenog stanja osobe i specifičnih zahtjeva njezine bolesti, stanja ili ozljede.
2. tehnike manualne terapije: gdje fizikalni terapeut pomaže osobi da se oporavi korištenjem ruku za ublažavanje boli i ukočenosti mišića putem masaže i manualne terapije, potičući protok krvi u ozlijeđeni dio tijela.
3. terapija vodom: oblik terapije koji se provodi u vodi.
4. druge tehnike: kao što su elektroterapija, ultrazvuk, toplina, hladnoća i akupunktura za ublažavanje boli.

Osim toga, fizioterapeuti mogu biti odgovorni za:

1. nadziranje pomoćnika i mlađeg osoblja;
2. prikupljanje podataka o pacijentima i pisanje izvješća;
3. educiranje i savjetovanje pacijenata o tome kako spriječiti i/ili poboljšati svoje stanje;
4. samostalno učenje kako biste bili u toku s novim tehnikama i tehnologijama;
5. komunikacija s drugim zdravstvenim radnicima radi holističkog liječenja pacijenta;
6. zakonska odgovornost;
7. upravljanje rizikom na radnom mjestu.

U svojoj karijeri fizioterapeuti liječe sve vrste ljudi, uključujući djecu s cerebralnom paralizom, nedonoščad, trudnice, osobe na rehabilitaciji, sportaše, starije osobe (za poboljšanje stanja) i osobe kojima je potrebna pomoć nakon bolesti srca, moždanog udara ili veće operacije .

Vidi također: Što je kiropraktika?

Fizioterapeut – vrste fizioterapije

Fizioterapija može biti učinkovit tretman za mnoga stanja, a sljedeći tretmani mogu pomoći u skraćivanju vremena oporavka od raznih operacija. Fizioterapiju možemo podijeliti prema podražajima koje daje tijelu.

Razlikujemo tada:

1. kineziterapija (kretanje);
2. terapeutska masaža (mehanički podražaji);
3. manualna terapija (mehanički i kinetički podražaji);
4. balneoterapija (prirodni čimbenici);
5. hidroterapija (terapeutske kupke);
6. klimatoterapija (klimatska svojstva).

Fizioterapeut – koje bolesti liječi?

Fizioterapeut može liječiti mnoge bolesti i ozljede. Evo nekoliko primjera medicinskih stanja:

1. ortopedski: bolovi u leđima, sindrom karpalnog tunela, artritis, križobolja, bolesti stopala, išijas, bolesti koljena, problemi sa zglobovima itd.
2. neurološki: Alzheimerova bolest, multipla skleroza, neuropatija; (oštećenje živaca), vrtoglavica (vertigo / vertigo), cerebralna paraliza, moždani udar, potres mozga itd.;
3. autoimuni poremećaji: fibromialgija, Raynaudov sindrom, reumatoidni artritis;
4. Guillain-Barreov sindrom;
5. kronične bolesti: astma, dijabetes, pretilost, visoki krvni tlak itd.;
6. opće blagostanje.

Vidi također: Što je osteopatija?

Fizioterapeut – razlozi za posjet

Mnogo je razloga za odlazak fizioterapeutu. Ponekad će nas liječnik tamo uputiti da riješimo određenu ozljedu ili stanje. Drugi put ćemo ići sami i podvrgnuti se fizikalnoj terapiji.

Evo nekih od najčešćih razloga zbog kojih ljudi traže pomoć fizioterapeuta.

Posjet fizioterapeutu i prevencija ozljeda

Sportaši dobro surađuju sa svojim fizioterapeutom, ali kada je u pitanju obična odrasla osoba, fizioterapeut je stranac. Fizioterapeuti su specijalizirani za prevenciju ozljeda, odnosno prilagođavanje držanja, oblika i obrazaca kretanja kako bi se smanjio rizik od ozljede ili ponovne ozljede.

Tipično, odrasli traže savjet od fizikalnog terapeuta za rehabilitaciju nakon ozljede koja se možda dogodila nakon pokušaja vježbanja u teretani ili zbog novog profesionalnog problema (kao što je bol u donjem dijelu leđa ili ozljede koje se ponavljaju). Fizioterapeut nas može voditi kroz rehabilitaciju, pomoći nam da se oporavimo i shvatiti što možemo promijeniti kako bismo smanjili rizik od ponovnog ozljeđivanja. Prevencija je uvijek bolja od liječenja, stoga je savjetovanje vašeg fizioterapeuta prije vježbanja u teretani odlična ideja.

Ako smo skloni ozljedama, možda bi bilo pametno obratiti se fizioterapeutu kako bismo što prije smanjili rizik od ozljeda. To nam može uštedjeti mnogo boli, novca i vremena koje nemamo na poslu.

Vidi također: Trenirate li Evo pet najčešćih ozljeda koje vam se mogu dogoditi tijekom bavljenja sportom

Posjet fizioterapeutu i rad na posturi

Mnogo je razloga zašto se tu ili tamo možete suočiti s teškim ozljedama, ali naš je stav možda jedan od najvažnijih dijelova izbjegavanja uznemirujuće boli.

Naše držanje možda nije nešto na što pomno pazimo tijekom radnog dana, ali ako se počnu javljati bolovi ili ozljede u leđima, vratu i nogama, naše držanje može biti jedan od čimbenika. Jedan od najčešćih uzroka čestih glavobolja uredskih radnika je loše držanje tijela zbog nepravilne ergonomije. Imajući to na umu, fizikalni terapeut može nam pomoći razviti bolju svijest o našem položaju, savjetovati o organizaciji rada i poboljšati funkciju središnjeg mišića kako bismo izbjegli bolne posturalne bolove. Sve u svemu, fizioterapeut će osmisliti specifične vježbe za jačanje posturalnih mišića i voditi nas kroz cijeli proces ozdravljenja.

Vidi također: Kifoza, odnosno okrugla leđa. Što vrijedi znati o tome?

Posjet fizioterapeutu i ublažavanje generalizirane boli

Možda nemamo određenu bolnu ozljedu. Opsežna, generalizirana bol može biti povezana sa stanjima kao što su fibromijalgija, hipermobilnost i mnoge sistemske reumatske bolesti. Ali fizioterapeut može puno učiniti da nam olakša bol.

Fizioterapeuti mogu koristiti ručne tehnike za ublažavanje boli stimuliranjem određenih živčanih putova kako bi bili manje osjetljivi. Također vas mogu naučiti kako se nositi s umorom, kako najbolje odrediti tempo svoje tjelesne aktivnosti i dnevnih poslova te kako postupno povećati svoju sposobnost da radimo stvari koje trebamo raditi, i što je najvažnije, stvari koje volimo. Postupni program vježbanja također vam može pomoći da smanjite bol i razvijete veću kondiciju, snagu i izdržljivost. Fizioterapeut može vrlo pozitivno utjecati na kvalitetu našeg života.

Vidi također: Možeš li tako saviti prst? Ovo bi mogao biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ne shvaćajte to olako!

Posjet fizioterapeutu, istezanje i fleksibilnost

Ako cijeli dan sjedimo za stolom, možda mislimo da istezanje nije važno jer nismo aktivni, ali dugotrajno sjedenje može stvoriti pritisak na donji dio leđa i mišiće koljena. Redovito ustajanje i kretanje te redovito izvođenje jednostavnih istezanja može značajno utjecati na naše bolove na poslu. Prekid sjedenja aktivnošću također je važan za vaše cjelokupno zdravlje.

Ako provodite puno vremena tipkajući na računalu, razmislite o istezanju mišića podlaktice i ekstenzora zapešća tijekom dana. Ako vas boli vrat, razmislite o programu istezanja kako biste opustili mišiće koji pokreću glavu.

Vidi također: Istezanje – što je to, koje su njegove vrste i koje su prednosti?

Posjet fizioterapeutu i komplikacije nakon operacije

Jedna od manje poznatih usluga fizioterapeuta je postoperativna podrška. Nakon operacije, možda nećete moći biti aktivni ili vježbati dulje vrijeme. To može uzrokovati jaku slabost mišića i gubitak fizičke funkcije, što otežava nastavak normalnih aktivnosti. Fizioterapeut vam može pomoći u programu postoperativne rehabilitacije, pomažući vam da sigurno i učinkovito vratite snagu i funkciju mišića.

Vidi također: Rekonvalescencija – nakon operacije i bolesti. Dijeta tijekom rekonvalescencije

Posjet fizioterapeutu i podrška u borbi protiv bolesti

Postoje mnogi scenariji u kojima se bolest može dijagnosticirati, a jedina opcija koju vaš liječnik nudi je liječenje bolesti lijekovima.

Dijabetes tipa II, bolesti srca i osteoartritis stanja su u kojima pacijenti trebaju upravljati svojim stanjem, a ne 'liječiti' bolest. Fizioterapeut nas može voditi kroz odgovarajući program vježbanja koji će nam pomoći da se nosimo s bolešću, na temelju naše dijagnoze i rezultata detaljne procjene.

Ovo je vrlo važno jer je ponekad proces liječenja kod fizioterapeuta toliko koristan da neki klijenti mogu ograničiti lijekove koje su im propisali liječnici. Ako smo u procesu liječenja bolesti, uvijek se trebamo posavjetovati sa svojim liječnikom o uključivanju kvalificiranog fizioterapeuta u naš plan liječenja.

Posjet fizioterapeutu i podrška u borbi protiv tjelesnih ograničenja

Ponekad se ograničenja javljaju s godinama, kao rezultat prometnih nesreća, ozljeda i razvoja iscrpljujućih bolesti. Fizioterapeuti su visoko kvalificirani za rad s takvim problemima kako bismo se lakše nosili sa svojim ograničenjima.

Fizioterapeuti mogu pomoći u treniranju određenih mišićnih skupina i poboljšanju naše mobilnosti kako bi nam olakšali svakodnevni život, ali također su vješti u rukovanju aparatima, protezama i raznim zdravstvenim priborom koji nam može zatrebati u našem stanju.

Vidi također: Vježbe za vratnu kralježnicu – vrste vježbi i kako ih izvoditi

Posjet fizioterapeutu i oporavak nakon endoproteze kuka ili koljena

Fizioterapeuti redovito rade s klijentima koji su prošli operaciju zamjene kuka ili koljena.

Neki fizioterapeuti nude metode predrehabilitacije, odnosno vježbanje mjesec ili dva prije operacije kako bismo se brže oporavili nakon operacije. Osim toga, postoperativna rehabilitacija je neophodna kako bi naši zglobovi radili gotovo kao prije operacije, ali bez boli. Svakako bismo trebali otići fizioterapeutu ako planiramo ili razmišljamo o operaciji kuka ili koljena.

Vidi također: Proteza koljena i kuka

Posjet fizioterapeutu i poboljšanje učinkovitosti organizma

Ove usluge mogu pomoći svima, od starije odrasle osobe s bolovima u leđima do sportaša koji se vraćaju sportu ili onih koji na neki način žele poboljšati svoju sportsku izvedbu.

Neki fizioterapeuti koriste određene uređaje senzorske tehnologije za praćenje mišićnih obrazaca pokreta i aktivnosti. Ultrazvuk je također nevjerojatan alat koji omogućuje fizioterapeutu da vidi mišiće ispod kože kako bi se uvjerio da su zdravi i da se mogu aktivirati na način koji najbolje podržava i pokreće naše tijelo. S ovim informacijama, fizioterapeut može identificirati određene "slabije" točke u cijelom tijelu kako bi pomogao oporavak ili sportsku izvedbu.

Ovo je važno ne samo za svakog mladog sportaša koji želi poboljšati svoje performanse, već i za svaku osobu koja samo želi ojačati slabije dijelove svog tijela.

Vidi također: Akupresurna prostirka – kućni lijek za bol i stres

Posjet fizioterapeutu i oporavak nakon poroda

Rađanje djeteta je stresna situacija za tijelo, a tijelo žene prolazi kroz mnoge promjene tijekom mjeseci trudnoće. Iz tog razloga, posjet fizikalnom terapeutu može pomoći u jačanju područja koja su se možda rastegnula ili oslabila tijekom trudnoće, a također vam može pomoći da razvijete plan za sigurno povećanje razine aktivnosti i da izgubite višak kilograma. Fizioterapeut također može pomoći posebno kod prolapsa dna zdjelice ili problema s mjehurom i crijevima koji se mogu pojaviti nakon poroda.

Posjet fizioterapeutu sigurnija je opcija nego kod osobnog trenera, jer fizioterapeut razumije učinke trudnoće na mišiće, ligamente i zglobove i što je prikladno u prvim mjesecima nakon rođenja djeteta. Mnoge nove mame imaju problema s prebrzim povratkom na visoku razinu aktivnosti ili s neprikladnim vježbanjem. Zdravstveni problemi također se mogu pojaviti tjednima ili mjesecima nakon rođenja djeteta, stoga je biti pod nadzorom fizioterapeuta dobar izbor.

Vidi također: Najčešći zdravstveni problemi nakon poroda

Fizioterapeut – što možete očekivati ​​tijekom posjeta?

Kada zakažemo termin kod fizioterapeuta, vjerojatno ćemo od nas tražiti da nosimo udobnu, široku odjeću i cipele koje dobro prianjaju (npr. sportske cipele). To je zato što ćemo vjerojatno morati napraviti neke pokrete.

Tijekom prvog posjeta, fizioterapeut će pregledati našu dokumentaciju i prikupiti kompletnu medicinsku povijest, pregledati rendgenske snimke i sve druge preglede koje možda imamo. Postavljat će nam pitanja o našoj povijesti bolesti, načinu života i bolesti ili ozljedi s kojom će se suočiti. Važno je da naši odgovori budu potpuno iskreni.

Vjerojatno će se od nas tražiti da hodamo, sagnemo se i izvodimo druge jednostavne aktivnosti koje će omogućiti fizioterapeutu da procijeni naše fizičke sposobnosti i ograničenja. Zatim će fizioterapeut s nama dogovoriti individualni program fizioterapije.

Na kontrolnim pregledima obično ćemo izvoditi određene vježbe ili pokrete koje ćemo od nas tražiti. Aktivnosti koje radimo tijekom fizikalne terapije dio su programa koji je osmislio fizioterapeut posebno za nas kako bi nam pomogao u postizanju naših zdravstvenih ciljeva i ciljeva oporavka.

Vidi također: Uzrokuje li mamografija rak? Razgovor s prof. Jerzy Walecki, radiolog

Fizioterapeut – što uzeti u obzir pri odabiru?

Kao i mnoge druge zdravstvene profesije, fizikalna terapija ima mnogo različitih područja i podliježe strogim standardima. Sami fizioterapeuti moraju biti dovoljno educirani i službeno registrirani za obavljanje svoje profesije. Dakle, određivanje koji je fizioterapeut pravi za vas uključuje više od pukog preuzimanja telefonskog imenika.

1. Kvalifikacije

Kao i kod svakog zdravstvenog radnika, fizioterapeut mora biti potpuno kvalificiran i potpuno akreditiran. Zakon od njih zahtijeva da završe studij na odobrenoj obrazovnoj ustanovi i registriraju se pri Nacionalnoj komori fizioterapeuta.

2. Relevantni opseg znanja

Fizioterapija je širokog područja i kao što o zubobolji nema smisla razgovarati s neurokirurgom, treba potražiti fizioterapeuta s odgovarajućim kvalifikacijama za konkretan problem. Dakle, ako imamo loša leđa, idemo kod nekoga tko se specijalizirao za bolesti mišićno-koštanog sustava, a ako se oporavljamo od operacije srčane premosnice, idemo kod stručnjaka za kardiovaskularnu fizioterapiju.

3. Mjesto

Ovo se može činiti kao manji problem, ali treba razmotriti lokaciju, osobito ako je ozljeda ili stanje koje se liječi kronično. Putovanje na velike udaljenosti nije pametno kada imamo problema s mišićno-koštanim sustavom, dok postoperativna fizikalna terapija može biti delikatan proces. Pa ako možemo, izabrati fizioterapeuta koji je u blizini ili do kojeg nije teško doći (tiče se i problema npr. rampe za invalidska kolica).

4. Metode liječenja

Iako nikada nije vrijedno razmišljanja o odgovarajućem liječenju, možda ćete više voljeti vrstu liječenja. Tradicionalno, fizioterapeuti koriste tehnike kao što su pokreti i masaža, no danas ih je mnogo više. To uključuje, na primjer, hidroterapiju. Pitajmo je li dostupan željeni alternativni tretman. Mnoge klinike koje nude fizikalnu terapiju nude alternativne mogućnosti liječenja tako da mogu imati ono što nama treba.

5. dostupnost

Možda je najvažnije pitanje je li fizioterapeut doista dostupan. Kada patimo, lista čekanja je zadnja stvar na koju se moramo odlučiti. Važno je započeti s liječenjem što je prije moguće, stoga pitajte svog fizioterapeuta o opterećenju. To može biti potrebno ako patimo od recidiva i trebamo hitnu njegu. Male klinike nude izvrsno liječenje, ali veće klinike bolje se bave pristupačnošću.

Sadržaj sa stranice medTvoiLokony namijenjeni su poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između Korisnika web stranice i njegovog liječnika. Stranica je namijenjena isključivo u informativne i obrazovne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebice medicinske savjete, sadržana na našoj web stranici, morate se posavjetovati s liječnikom. Administrator ne snosi nikakve posljedice proizašle iz korištenja informacija sadržanih na web stranici. Trebate li liječničku konzultaciju ili e-recept? Idite na halodoctor.pl, gdje ćete dobiti online pomoć – brzo, sigurno i bez napuštanja doma.Sada možete besplatno koristiti i e-konzultacije u okviru Nacionalnog zdravstvenog fonda.