Danas ćemo govoriti o nekoliko alata koji mogu očistiti tijelo iznutra. Uostalom, vrlo je važno promatrati higijenu, ne samo vanjsku, već i unutarnju.
Jamčimo da ćete nakon čišćenja iznutra poželjeti očistiti i svoje vanjsko okruženje i primijetiti nevjerojatne promjene koje se događaju oko vas. Također ćete vidjeti promjene u ljudima oko sebe.
Dakle, u nastavku su učinkoviti alati za čišćenje tijela:
– odlična opcija za unutarnju obnovu organizma, bez potrebe za postom na vodi, višetjednim ležanjem u krevetu pod nadzorom stručnjaka. Očistite se uživajući u sokovima! Više informacija možete pronaći na JuiceFeasting.com
Da, sirova ili pretežno sirova prehrana može biti vrlo učinkovita u smislu čišćenja. Pogledajte svoju prehranu, procijenite kako se može ispraviti. Mogućnosti su beskrajne! Imajte na umu da proces čišćenja na prehrani sirovom hranom može započeti odmah.
Iako praksa klistiranja još nije ušla u redovitu upotrebu kod većine stanovništva, mnogi ih smatraju učinkovitom metodom unutarnjeg, pa čak i emocionalnog čišćenja. Budući da ste izloženi stalnoj izloženosti toksinima i kemikalijama, malo čišćenja donjeg dijela crijeva bit će sasvim prikladno. Matt Monarch (The Raw Food World) osmislio je neke zanimljive načine čišćenja debelog crijeva koje možete isprobati. Matt je stručnjak za ovu temu i njegov je blog uvijek pun zabavnih pitanja i odgovora o crijevima.
Ponekad uvođenje nečeg novog u vaš život daje pozitivan učinak. Možda jedete previše voća, a premalo alkalne hrane. Ili možda trebate jesti hranu s niskim glikemijskim indeksom. U slučaju da ste preboljeli kandidijazu tako što godinama ne jedete slatko voće, isplati se dodati malu količinu istih u prehranu. Opet, postoji mnogo opcija.
Manje prirodan način čišćenja tijela iznutra, međutim, također ima mjesto i daje određene rezultate. Osim toga, često je moguće pronaći prirodne dodatke prehrani.
Što se tiče zelenila, s pravom možemo reći da ga nikad nema puno! To će vam reći svaki pristalica zdrave prehrane. Zeleni smoothieji, sokovi, zelje u salatama i tako dalje. Ne sviđa vam se okus zelenila? Uzmite bananu, jabuku, začinsko bilje, sve pomiješajte u blenderu. Voće će uljepšati bljutav okus zelenila dok ćete dobiti sve blagodati koje su vam potrebne.
Da, znate o čemu pričamo. Bilo da se radi o burritu koji ne možete prestati jesti unatoč gotovo savršenoj dijeti. Možda je to Cola na poslu koju si priuštite kad ste umorni ili tjeskobni. Možda svatko od nas ima neku slabost koje se teško odreći, čak i ako se inače pravilno hranimo. Priznajte sebi ovu slabost, isključite proizvod i vaše tijelo će vam sigurno biti zahvalno.