Chyawanprash je prirodni džem koji se tisućama godina koristi u ayurvedi sa širokim rasponom zdravstvenih dobrobiti. Chyawanprash smiruje Vata, Pitta i Kapha doshe, ima pomlađujući učinak na sva tkiva u tijelu. Vjeruje se da ovaj ayurvedski eliksir potiče ljepotu, inteligenciju i dobro pamćenje. Općenito jača probavni, izlučujući, dišni, genitourinarni i reproduktivni sustav. Glavno svojstvo Chyawanprasha je jačanje imunološkog sustava i podrška prirodnoj sposobnosti tijela da proizvodi hemoglobin i bijela krvna zrnca. Amalaki (glavna komponenta Chyawanprasha) usmjerena je na eliminaciju Ame (toksina) i poboljšanje krvi, jetre, slezene i dišnog sustava. Na taj način potiče zaštitnu funkciju tijela. Chyawanprash je posebno koristan za pluća, jer hrani sluznicu i čisti dišne putove. Hindusi često konzumiraju Chyawanprash tijekom zimskih mjeseci kao tonik. Chyawanprash sadrži 5-6 okusa, osim slanog. Učinkovit karminativ, potiče zdravo kretanje plinova u probavnom sustavu, omogućuje održavanje redovite stolice, kao i zdrave razine glukoze i kolesterola u krvi (ako su u granicama normale). Općenito, džem ima i stimulirajući i tonički učinak na gastrointestinalni trakt, podržavajući pravilno funkcioniranje metabolizma. Prema legendi, Chyawanprash je izvorno stvoren da obnovi mušku moć starijeg mudraca kako bi mogao zadovoljiti svoju mladu nevjestu. U ovom slučaju, Chyawanprash hrani i obnavlja reproduktivna tkiva, sprječava gubitak vitalne energije tijekom seksualne aktivnosti. Općenito, Chyawanprash podržava plodnost, zdravi libido i ukupnu seksualnu snagu kod muškaraca i žena. Chyawanprash se može uzimati sam ili s mlijekom ili vodom. Može se mazati na kruh, tost ili krekere. Uzimajući džem s mlijekom (uključujući biljno podrijetlo, na primjer, badem), Chyawanprash ima još dublji tonički učinak. Uobičajena doza je 1-2 žličice, jednom ili dva puta dnevno. Prijem se preporučuje ujutro, u nekim slučajevima ujutro i navečer. Kako je propisao ayurvedski liječnik, Chyawanprash se može uzimati dulje vrijeme. U profilaktičke svrhe najbolje ga je uzimati tijekom zimskih mjeseci.
2022-11-11