Svi znaju koliko je važno redovito čistiti tijelo od nakupljenih toksina, ali nisu svi svjesni da za to nisu uvijek potrebni iscrpljujući post i slični postupci. Svakodnevna konzumacija čajeva na bazi raznih nefermentiranih trava (umjesto crnog) već je velika pomoć organizmu.
Essiac čaj je drevna formula poznata po svojstvima jačanja imuniteta i čišćenja tijela. Treba ga koristiti kod: artritisa, problema s bubrezima, problema s jetrom, dijabetesa, pretilosti, visokog krvnog tlaka, zatvora itd.
Evo njegove domaće formule:
6,5 šalica korijena čička 2 šalice kiselice 30 g korijena turske rabarbare (u prahu) 12 šalica praha kore brijesta
Sve sastojke dobro izmiješajte.
Kako kuhati?
Essiac čaj preporuča se piti prije spavanja na prazan želudac, najmanje 2 sata nakon obroka.
Čaj od đumbira
Možda priroda nije smislila ništa bolje od čaja od đumbira za vrijeme prehlade i gripe!
Za kuhanje uzimamo
4 šalice vode 2 inča korijena đumbira Po želji: kriška limuna i med
čaj od češnjaka
Da, nije najbolja opcija za sastanke ili ozbiljne pregovore, međutim, snažna antibakterijska svojstva češnjaka omogućit će vam čišćenje.
Uzimamo:
12 režnjeva češnjaka, oguljenih 2,5 žlice listova timijana
Napomena: nemojte se zanositi ovim napitkom jer je češnjak dopušten u ograničenim količinama.
Čaj od sjemenki celera
Sjemenke celera poznatije su kao pikantni dodatak krumpir salati. Međutim, također su korisni za osobe koje pate od problema s bubrezima jer djeluju kao diuretik. Ove sjemenke su bogate kalijem i prirodnim natrijem, koji pomažu tijelu da se riješi toksina u crijevima, bubrezima i koži. Čaj od sjemenki celera pomaže normalizirati acidobaznu ravnotežu i riješiti se viška mokraćne kiseline. Čaj se ne preporučuje trudnicama.
1 žlica sjemenki celera 1 šalica kipuće vode