Na snijegu, s obitelji!
Pripremite se za to kao obitelj!
Nikada ne možemo reći dovoljno. Dobra fizička priprema, kako za mlade tako i za stare, neophodna je prije polaska na staze. Tijelo mora biti spremno za spustove, zavoje i druge neravnine… za najdarovitije!
Za to, nije tajna: morate razmišljati o izgradnji nogu, fleksibilnijim zglobovima i radu na ravnoteži prije nego što krenete. No prije nego što se upustite u previše komplicirane vježbe – posebno za djecu – temeljene na trčanju ili intenzivnom brdskom biciklizmu (čak i ako je odličan!), prvo se usredotočite na jednostavne aktivnosti, dostupne cijeloj obitelji. Hodanje, penjanje i spuštanje stepenicama, plivanje (za izdržljivost)… da ne spominjemo male gimnastičke treninge, koje su najkorisnije! Ipak, budite oprezni s malom djecom: nemojte previše forsirati, dobro je poštivati svačije sposobnosti…
Modne žrtve na padinama!
Ne treba zanemariti ni opremu, iako ćete, istina, na skijalištima uvijek pronaći ono što vam treba (iako malo skuplje...). Dakle, nema govora o tome da odradite svoje prikladne sesije dan prije polaska. Za godinu dana vaše dijete će narasti i nije baš sigurno da će mu skijaška odjeća uvijek pristajati.
Uzmite si vremena za pregled onoga što ima i što može – ili želi! – obuci, jer često, čak i ako se njegove debele čarape i topli džemper još uvijek mogu koristiti, možda su mu sada rukavice preuske ili mu je šešir malo staromodan! Morat ćemo uložiti…
Svi to znaju: snježni praznici pravi su proračun. Dakle, kako ne biste požalili svoje kupnje jednom na stazama, zlatno je pravilo favorizirati kvalitetnu odjeću i modne dodatke, u mjeri – naravno – svog budžeta...
Za djecu je bolje odlučiti se za skijaško odijelo (kako bi spriječio ulazak hladnog zraka između hlača i anoraka), toplu odjeću (to je prirodno!), vodootporne rukavice (u kojima će vaš mališan imati mjesta za pomicanje prstiju ), šal, après-ski... morate misliti na sve, a pritom paziti da ne favorizirate modnu stranu u odnosu na sigurnosnu.
Razumijemo ih, i djeca žele biti “trendi” na stazama, ali na vama je što ćete kupiti. Najizrazitiji primjer zasigurno su sunčane naočale, neophodne za mlade i stare zbog vrlo jakog odjeka ultraljubičastih zraka na snijegu. Prvo moraju biti prilagođeni planinama, sa omotačkim okvirima, UV filterom, svi NF certificirani. I još bolje ako su “dizajn”, ali to ne bi trebao biti vaš prvi kriterij kupnje, uz rizik da odaberete neučinkovit model, čak i opasan za oči…
A ako preko prijatelja ili rodbine imate mogućnost posuđivanja skijaške odjeće za svoje dijete, iskoristite je!