Zašto žene trebaju jesti masnoće

Iako je veće kalorijsko opterećenje, što predstavlja potrošnju masti u prehrani žena, teško je zamijeniti ovaj proizvod.

Jedinstvena je arahidonska kiselina. Nezasićene masti se javljaju prirodno, ne tako često. A ova kiselina najpovoljnije utječe na cijelo žensko tijelo: bore, pomlađuje kožu u cjelini. Ovo je rijetka nezasićena masnoća koja regulira hormonalni sustav i čini ženinu kožu podatnom i elastičnom.

Zapravo postoje vitamini topljivi u mastima (A, D, E) i nezasićene masne kiseline, zajedno s lecitinom, tako da možete očistiti naše krvne žile od viška kolesterola.

Zašto žene trebaju jesti masnoće

Masnoća također pomaže u uklanjanju toksina i radionuklida. Proizvod se apsorbira puno bolje od svog najbližeg "rođaka" - maslaca.

Kanadski znanstvenici i sva druga korisna svojstva masnoće dodaju i sposobnost proizvoda da poboljšaju intelektualnu aktivnost i imunološki sustav. Ovaj zaključak naveo je Kanađane na njihovu studiju. Stoga, prije ispita, važan dogovor ili ozbiljno “brainstorming” ne škodi pojesti ukusnu slaninu.

I ne zaboravite, samo će tada mast naštetiti tijelu i odlagati ga na bokovima, nogama i rukama ako ga imate bez mjere. A ako koristite malu količinu ovog proizvoda, naprotiv, bit će samo korisno.

Ostavi odgovor