Još sat ili dva, a osjećaji rastu, želim stati kad dođe nova borba, pričekati je, udahnuti. Zatim prođe još malo vremena i pojavi se blagi osjećaj boli. U glavi mi se vrte misli: “Što ako ja to ne mogu? Ako ne mogu podnijeti bol? Želim podršku i pomoć. I u tom trenutku pojavljuje se doula. Ovo je ljubazna čarobnica, brižna prijateljica i majka puna ljubavi u isto vrijeme! Zadatak doule je osigurati da se žena osjeća ugodno tijekom poroda. Ovo je asistent koji će ispuniti svaki zahtjev, podržati ohrabrujućim riječima, koje su ženi ponekad toliko potrebne. Doula može masirati kako bi olakšala trudove, donijeti vodu i disati s budućom mamom. Doula je oslonac i podrška. Ponekad se dogodi da voljena osoba ne može sa ženom otići u rodilište ili nije u mogućnosti pomoći pri porodu kod kuće. Upravo u takvoj situaciji doula će uvijek priskočiti u pomoć. Postoje neke zablude o kompetenciji doule. Raskrinkat ćemo ih! Dakle, kako doula može pomoći?
Izrazite želje žene ili recite medicinskom osoblju o uočenim simptomima (u slučaju da se porođaj odvija u rodilištu) Ponesite vodu, fit loptu, pustite opuštajuću glazbu Namjestite krevet, pomozite presvući Pomozite u promjeni položaja, ustanite, leći, ići na WC Napraviti masažu za ublažavanje bolova Omogućiti rebozoterapiju Ohrabri ženu, pohvali je, dišite zajedno Pomozite pri dojenju (često su doule i savjetnice za laktaciju) Što ne raditi s doulom: Staviti CTG Uzeti krv i druge pretrage Izvršiti bilo kakve medicinske manipulacije Dati preporuke Nagovoriti ženu na nešto ili je odvratiti Ocjenjivati postupke žene, grditi je, pozivati na red i smirenost Kritizirati Ometati radnje medicinskog osoblja Provoditi rad medicinske sestre (pranje odjela, odnošenje smeća i sl.)
U doslovnom prijevodu sa starogrčkog "doula" znači "rob". U određenom smislu, te snažne i mudre žene doista postaju robinje trudnica, ali njihov blagoslovljeni rad ne može se usporediti sa stereotipnim idejama robovskog rada.
U nizu klinika u Europi i Americi postoje posebni programi suradnje s doulama. Na primjer, bolnica Denbury, nakon određenih edukacijskih, certifikacijskih i preventivnih postupaka, izdaje douli certifikat kao zaposlenici bolnice i subvencionira njezine usluge. Mnoga međunarodna osiguravajuća društva pokrivaju usluge doule.
Što je doula efekt?
Najvažnija misija doule je stvoriti ugodu ženi, stoga je rezultat njezina rada prirodniji i uspješniji porod bez stresa i suza. Osim toga, postoje statistike koje pokazuju da sudjelovanje doule u porodu smanjuje postotak carskih rezova i drugih medicinskih intervencija.
Što još doula može učiniti?
· Rebozo masaža Rebozo je tradicionalni meksički šal koji žene koriste u razne svrhe. Mogu se sakriti, u njima možete nositi bebu kao u slingu, možete ih koristiti kao viseću mrežu. A osim toga dobivaju i masažu. · Stranding Stretching je dobro promišljen fiziološki učinak na trudnicu koji nam je došao od naših predaka kako bismo je što prije oporavili. Osmišljen je da ženi vrati utrošenu energiju i pomogne tijelu da povrati tonus, a tijelu da postane elastično i vitko. U povivanju je sve zanimljivo: obredne pjesme, sveti brojevi i povezanost sa svim elementima prirode, a posebno Majke Zemlje. Postnatalna skrb u svojoj suštini okuplja ženu nakon poroda – tijelo, psihu, emocije, oslobađa um. · Inkapsulacija posteljice Ako se porod odvija kod kuće, žena zadržava svoju posteljicu i ima pravo njome raspolagati prema vlastitom nahođenju. Postoje različiti načini korištenja posteljice, a jedan od njih je inkapsulacija. Vjeruje se da jedenje vlastite placente pomaže ženskom tijelu da se brže oporavi i dođe u formu. Mnoge doule inkapsuliraju posteljicu sušenjem i drobljenjem.
Tko može biti vaša doula?
Doula, odnosno podrška i pomoćnica u porodu, može biti Vaša sestra ili bliska prijateljica, koja i sama ima iskustva u porodu i razumije cjelokupnu psihologiju i fiziologiju procesa. Postoje i kvalificirane doule, poput Udruge profesionalnih doula. Edukacija za doule uključuje prolazak programa koji uključuje sljedeća predavanja: Uloga doule, učinci neosuđujuće podrške, resurs za rodilju Emocionalna podrška bez osuđivanja Komunikacija, empatijsko slušanje Pronalaženje sebe u poziciji doule Itd. Ali najvažnije za doulu je stalno iskustvo i učenje iz stvarnih situacija.