Sadržaj
Počinjete li postupno diverzificirati prehranu, ali još uvijek sumnjate možete li hranjenje ili bočicu mlijeka za dojenčad zamijeniti kravljim mlijekom? Evo svega što trebate znati.
Mlijeko za rast: do koje godine?
U principu, kravlje mlijeko se može uvoditi u prehranu bebe od navršene 1 godine. Prije ove faze, bitno je da djetetu date majčino mlijeko ili mlijeko za dojenčad (prvo mlijeko, a potom mlijeko za dojenčad) s većom opskrbom željezom i vitaminima, neophodnim za njegov rast.
U videu: Koje mlijeko od rođenja do 3 godine?
Zašto novorođenčetu ne dati kravlje mlijeko?
Mlijeko za rast savršeno zadovoljava nutritivne potrebe djece od 1 do 3 godine, što nije slučaj s kravljim ili drugim mlijekom koje nije certificirano od strane Europske unije kao mlijeko za dojenčad (osobito biljna mlijeka, ovčje mlijeko, rižina mlijeka itd.). U usporedbi s klasičnim kravljim mlijekom, mlijeko za rast puno je bogatije željezom, esencijalnim masnim kiselinama (osobito omega 3), vitaminom D i cinkom.
Kada dati bebi kravlje mlijeko: koja je dob najbolja?
Zato je bolje pričekati barem prve godine, ili čak djetetove 3 godine, prije prelaska isključivo na kravlje mlijeko. Mnogi pedijatri preporučuju dnevnu konzumaciju od 500 ml mlijeka za rast – koje se prilagođava prema potrebama i težini djeteta – do 3 godine. Razlog ? Za djecu mlađu od 3 godine mlijeko za rast je mlijeko glavni izvor željeza.
Dječji proljev: alergija ili netolerancija na laktozu?
Ako beba odbije svoju bočicu, možemo se odlučiti za jogurte od mlijeka za rast i s ovom vrstom mlijeka praviti njegove piree, gratinirane, kolače ili flanse. Ako vaše dijete ima proljev, bolove u želucu ili refluks, posjetite svog pedijatra kako biste bili sigurni da nije netolerantno na laktozu.
Što sadrži kravlje mlijeko?
Kravlje mlijeko je glavni izvor kalcija u djece, kalcij koji igra bitnu ulogu u formiranju kostiju i konsolidaciji kostura. Kravlje mlijeko je također izvor proteina, fosfora, magnezija i vitamina A, D i B12. Ali za razliku od majčinog mlijeka i mlijeka za rast, sadrži malo željeza. Stoga može ući u bebinu prehranu tek u vrijeme diverzifikacije prehrane, kada druga hrana zadovoljava bebine potrebe za željezom (crveno meso, jaja, mahunarke itd.).
Kalcijevi ekvivalenti Zdjela punomasnog mlijeka sadrži 300 mg kalcija, što je koliko i 2 jogurta ili 300 g svježeg sira ili 30 g Gruyerea. |
Cijelo ili poluobrano: koje kravlje mlijeko odabrati za svoje dijete?
Preporučeno je preferirajte punomasno mlijeko, a ne poluobrano ili obrano, jer sadrži više vitamina A i D, kao i masti neophodnih za dobar rast djece.
Kako prijeći s mlijeka za dojenčad na drugo mlijeko?
Ako se beba teško prilagodila okusu drugog mlijeka osim mlijeka za dojenčad, možete ga pokušati ili vruće, ili hladno, ili otopiti na primjer malo čokolade ili meda. .