Sadržaj
Mliječni proizvodi za bebe u praksi
Iskoristite raznolikost mliječnih proizvoda kako biste svojoj bebi osigurali sve potrebne hranjive tvari i potaknite ga na prehranu bogatog okusa.
Beba od rođenja do 4-6 mjeseci: majčino mlijeko ili mlijeko za dojenčad 1. dobi
U prvim mjesecima bebe konzumiraju samo mlijeko. Svjetska zdravstvena organizacija preporuča isključivo dojenje beba do 6 mjeseci. Međutim, postoje formule za dojenčad za majke koje ne mogu ili ne žele dojiti. Ova mlijeka za dojenčad savršeno zadovoljavaju prehrambene potrebe beba.
Beba od 4-6 mjeseci do 8 mjeseci: vrijeme 2. dobi mlijeka
Mlijeko je i dalje vodeća hrana: vaša beba bi ga trebala piti uz svaki obrok. Za majke koje ne doje ili one koje žele izmjenjivati dojenje i bočicu, preporučljivo je prijeći na mlijeko za 2. dob. Od 6-7 mjeseci, mala djeca mogu konzumirati i “posebno dječje” mlijeko dnevno, na primjer kao međuobrok.
Beba od 8 do 12 mjeseci: mliječni proizvodi za bebe
Vaša beba i dalje konzumira mlijeko za 2. dob u količinama koje preporučuje pedijatar, ali i svaki dan, mljekara (“baby” desertna krema, petit-suisse, prirodni jogurt, itd.). Ovi mliječni proizvodi važni su za opskrbu kalcijem. Moguće je odlučiti se i za domaći desert s mlijekom za 2. dob. Može pojesti i malo ribanog sira u pireu ili juhi ili tanke kriške pasteriziranog sira.
Beba od 1 do 3 godine: vrijeme rasta mlijeka
Oko 10-12 mjeseci, vrijeme je za prelazak na mlijeko za rast, koje zadovoljava specifične potrebe mališana, pogotovo jer je obogaćeno željezom, esencijalnim masnim kiselinama (omega 3 i 6, bitne za razvoj mozga i živčanog sustava.), vitaminima …
U jednom danu vaše dijete konzumira:
- 500 ml mlijeka za rast dnevno da pokrije potrebnih 500 mg kalcija. Prisutan je za doručak i navečer u boci, ali i za pravljenje pirea i juha.
- komad sira (uvijek pasterizirano) samostalno ili u gratiniranom obliku
- mljekara, za popodnevni čaj ili ručak.
Možete mu dati obične jogurte od punomasnog mlijeka, svježi sir od 40% masnoće ili malo švicarskog.
Obratite pažnju na količine : Jedan Petit-Suisse od 60 g je ekvivalentan sadržaju kalcija u običnom jogurtu.
Možete se odlučiti i za dječje mliječne proizvode napravljene s mlijeko za rast. One osiguravaju esencijalne masne kiseline (osobito omega 3), željezo i vitamin D.