Kada je vrijeme da zakoračite u svoje unutarnje dijete?

Svi znamo koliko je važno s vremena na vrijeme stupiti u kontakt sa svojim unutarnjim djetetom: našim neposrednim, živim, kreativnim dijelom. No, ovo poznanstvo zacjeljuje samo uz pažljivo rukovanje ranama iz prošlosti, sigurna je psihologinja Victoria Poggio.

U praktičnoj psihologiji, «unutarnje dijete» se obično smatra djetinjastim dijelom ličnosti sa svim svojim iskustvima, često traumatskim, s takozvanim «primitivnim», primarnim obrambenim mehanizmima, s porivima, željama i iskustvima koji su proizašli iz djetinjstva. , s ljubavlju prema igri i naglašenim kreativnim startom. No, naš dječji dio često je blokiran, stisnut u okvire unutarnjih zabrana, svih onih “nedopuštenih” koje smo učili od malih nogu.

Naravno, mnoge su zabrane imale važnu funkciju, na primjer, zaštititi dijete, naučiti ga primjerenom ponašanju u društvu i tako dalje. Ali ako je bilo previše zabrana, a kršenje je podrazumijevalo kaznu, ako dijete osjeća da ga se voli samo poslušno i dobro, odnosno ako je ponašanje izravno povezano sa stavom roditelja, to bi moglo dovesti do činjenice da podsvjesno si je zabranio doživljavati želje i izražavati se.

Odrasla osoba s takvim iskustvom iz djetinjstva ne osjeća i ne razumije svoje želje, sebe i svoje interese uvijek stavlja na posljednje mjesto, ne zna uživati ​​u malim stvarima i biti u “ovdje i sada”.

Kada je klijent spreman za polazak, kontakt s njegovim djetinjastim dijelom može biti ljekovit i snalažljiv.

Upoznavanjem unutarnjeg djeteta, dajući mu (već iz pozicije odrasle ličnosti) podršku i ljubav koja nam je iz nekog razloga nedostajala u djetinjstvu, možemo zaliječiti „rane“ naslijeđene iz djetinjstva i dobiti sredstva koja su nam bila blokirana: spontanost, kreativnost, svjetlija, svježija percepcija, sposobnost podnošenja zastoja…

No, na tom polju se mora kretati oprezno i ​​polako, jer u prošlosti mogu postojati teške, traumatične situacije s kojima smo naučili živjeti, a koje je možda bilo odvojeno od našeg «ja», kao da nam se nije dogodilo. (disocijacija, odnosno cijepanje je samo jedan od primitivnih obrambenih mehanizama psihe). Također je poželjno da takav posao prati i psiholog, pogotovo ako sumnjate da imate bolno iskustvo iz djetinjstva, koje možda još niste spremni dotaknuti.

Zbog toga obično ne nudim klijentima rad s unutarnjim djetetom na početku terapije. Za to je potrebna određena spremnost, stabilnost, unutarnji resurs, koje je važno steći prije nego što krenete na put u djetinjstvo. Međutim, kada je klijent spreman za ovaj posao, kontakt s njegovim djetinjastim dijelom može biti ljekovit i snalažljiv.

Ostavi odgovor