Tijekom toplinskog vala postoje različiti savjeti za hlađenje bebe. Kupka je jedna, ali na kojoj temperaturi je dati? Nekoliko savjeta kako djetetu unijeti malo svježine, a da se ne prehladi.

Beba je jedna od ugroženih populacija tijekom toplinskog vala. Pri rođenju njegov sustav termičke regulacije ne radi baš najbolje, pa je vrlo osjetljiv na temperaturne promjene. A budući da mu je površina kože vrlo velika, a koža vrlo tanka, može se brzo prehladiti ili, naprotiv, uzeti vruću. Kupka je učinkovit način osvježavanja pri porastu temperature, ali morate imati na umu svoju iznimnu osjetljivost na hladnoću da biste pronašli pravu temperaturu: onu koja će je malo rashladiti, a da se pritom ne prehladi.

Obično bi temperatura dječje kupke trebala biti 37 ° C, odnosno tjelesna temperatura. Kako se ne bi ohladilo, sobna temperatura trebala bi biti oko 22-24 ° C. 

Tijekom toplinskog vala, kada beba pati od vrućine, moguće je smanjiti temperaturu vode za 1 ili 2 stupnja, ali ne više. Ispod 35 ° C beba se mogla prehladiti. Prilikom izlaska iz kupke, dobro osušite bebu i izbjegavajte nanošenje hidratantne kreme: u slučaju velikih vrućina povećava se rizik od dermatitisa, pa morate pustiti kožu da diše što je više moguće, a da na nju ne stavljate ništa. 

Kad se termometar diže, ove mlake kupke možete davati nekoliko puta dnevno i prije spavanja. Međutim, ne bi trebali trajati predugo: ideja je samo rashladiti bebu. Također nema potrebe svaki put ga sapunjati, to bi napalo njegovu krhku kožu. Ako vam se čini hladno, bolje je prekinuti plivanje. Nikada ne pokušavajte zagrijati vodu vrućom slavinom dok je beba u kadi.

Budite ipak oprezni: ako se čini da je dijete pretrpjelo toplinski udar (vruće je, crveno), bez mlake kupke, toplinski udar bio bi prevelik za njegovo tijelo već oslabljeno hipotermijom. Isto tako ako ima temperaturu: više se ne preporučuje bebi da se mlako kupa, kao što je to nekad bila. U slučaju povišene temperature, mlake kupke doista mogu potaknuti grčeve. 

Za osvježavanje bebe tijekom toplinskog vala postoje i drugi mali savjeti. Poput onog koje se sastoji u laganom navlaživanju krpe (krpe, pelene, perive maramice) i nježno, nekoliko sekundi, nježno stavljanje na bebin trbuh i noge. Rublje ne smije biti potpuno mokro jer postoji opasnost da se dijete prehladi. 

Mali udar izvorske vodene magle, dvadesetak centimetara od bebe, također je posebno učinkovit. Pazite, međutim, da imate laganu ruku na pschittu: ideja je okružiti bebu laganom osvježavajućom maglom, a ne potpuno je smočiti.

Tijekom toplinskog vala u iskušenju je dopustiti bebi da uživa u vodenim radostima nudeći mu kupanje u moru ili u bazenu. Međutim, snažno se ne preporučuje prije 6 mjeseci. Voda u moru ili bazenu (čak i zagrijana) previše je hladna za bebe naviknute na kupanje u vodi na 37 ° C. Toplinski udar bi bio prevelik, tim više s vrlo visokom vanjskom temperaturom. Osim toga, nezreli imunološki sustav bebe ne dopušta joj da se učinkovito zaštiti od bakterija, klica i drugih mikroba koji su potencijalno prisutni u morskim ili bazenima. 

Nakon 6 mjeseci bebu je moguće okupati, ali s velikom pažnjom: pazeći da prije toga smočite vrat i trbuh, i to samo nekoliko minuta. Još uvijek se vrlo brzo prehladi u ovoj dobi. Umivaonik ili mali bazen na napuhavanje u vrtu ili na terasi također su dobar način da ga osvježite, a pritom ćete otkriti vodene radosti. No, ova mala plivanja uvijek se moraju izvoditi izvan sunca i pod stalnim nadzorom odrasle osobe. 

U dojenčadi se prvi znakovi toplinskog udara kombiniraju: 

• Vrucica

Suočeni s ovim znakovima, važno je:

• stavite dijete u hladnu sobu 

U slučaju poremećaja svijesti, odbijanja ili nemogućnosti pijenja, abnormalne boje kože, groznice iznad 40 ° C, hitne službe moraju se odmah nazvati pozivom na broj 15.