Sadržaj
Trudna, mogu li vrtiti?
Naravno. To je ugodna aktivnost i ne zaboravimo da su naši preci do kraja trudnoće radili u polju... Zašto se onda uskraćivati ovom hobiju?
Koji savjet prije početka?
Kako bismo izbjegli masku trudnoće (pigmentaciju lica), izbjegavamo sunce. Sve je dobro: krema za sunčanje SPF 50, šešir… Rukavice se preporučuju posebno ako niste imuni na toksoplazmozu, čak i ako je rizik gotovo nula (vidi pitanje 5). Izbjegava se svaka uporaba fitosanitarnih proizvoda (za uklanjanje korova i insekata u vrtu). I nakon vrtlarstva temeljito peremo ruke.
Koje položaje usvojiti? Kako nositi potrebnu opremu?
Trudna ili ne, ergonomija rada je bitna. Stoga iskorištavamo trudnoću da zadržimo (ili nastavimo) dobro držanje: čučimo da se sagnemo, klečimo na tlu (na kartonskoj kutiji...) ispred cvjetnjaka. Kako biste zaštitili leđa, možete se odlučiti za žardinjere na nogama. Teški tereti se povlače (umjesto nošenja), uvijek savijajući koljena. Ovi refleksi izbjegavaju slabljenje perineuma (što može uzrokovati probleme s curenjem mokraće nakon rođenja)!
Jesu li proizvodi za vrtlarstvo opasni za moju bebu i mene?
Da ne bismo koristili kemikalije, zaronimo u brojne knjige: organsko vrtlarstvo, permakultura, korištenje biljnih asocijacija, prirodni grabežljivci... Ako sumnjamo, koristimo rukavice i masku ili pitamo nekoga. drugi da njima manipulira. Preferiramo ručno ili organsko plijevljenje (na primjer kipuću vodu!). Dajemo prednost prirodnim aditivima (tekući stajski gnoj, stajski gnoj, alge itd.).
Koliki je rizik od prenošenja toksoplazmoze?
Danas je rizik minimalan. Da bi ga uhvatili, izmet kontaminirane mačke mora biti prisutan u tlu i unesen preko loše opranog povrća... Međutim, mačke jedu više suhih zrnaca nego žive životinje. U Velikoj Britaniji toksoplazmoza više nije javnozdravstveni problem i njezino praćenje je smanjeno!