Bebin 22. tjedan trudnoće
Naša beba ima oko 30 centimetara od glave do trtice, a teška je nešto više od 550 grama.
Njegov razvoj
Pokreti naše bebe su višestruki i dobro ih osjećamo. Pomiče ruke, noge i udara. U amnionskoj tekućini još uvijek ima dovoljno mjesta za izvođenje salta. Možete čak i osjetiti ima li štucanje!
Naša beba sada prelazi faze budnosti i sna (Najduži). Možemo primijetiti da je često u spavanju najaktivniji, kao da ga konačno naše faze buđenja (kada se krećemo ili hodamo) ljuljaju u maternici. Oči su joj i dalje zatvorene, ali su obrubljene trepavicama, a pojavljuju se i obrve.
22. tjedan trudnoće na strani buduće majke
Ah, sjećamo se samog početka trudnoće, kada smo toliko željeli imati lijep zaobljen trbuh. Sad je tu! Stvarno izgledamo kao trudnica! I neizbježno, naše se težište pomiče. Leđa su nam šuplja, trbuh se pomiče naprijed i počinjemo hodati poput patke.
Naš savjet
Rizikujemo bolove u leđima (prokletstvo!). Išijas je čest tijekom trudnoće. Također, štitimo se ne nose teške stvari, a iznad svega, kad možemo, liježemo ravno na tlo, naginjući zdjelicu tako da nam se kralježnica odmota i svaki kralježak dodirne tlo. Seanse u bazenu također bi nam učinile najveće dobro. Više volimo cipele s malom potpeticom od štikle koje, osim što su opasne, naglašavaju svod leđa. Konačno, ako vam zatreba, odlučite se za trudnički pojas. Naši drugi savjeti protiv bolova u leđima…
Naš dopis
Ne zaboravite uzeti vitamin D. Uzima se kao jedna pitka ampula od 100 IU na početku 000. mjeseca trudnoće. Omogućuje apsorpciju kalcija, potrebnog za kosti bebe i čije se potrebe povećavaju za 7%.