Pretjerano igranje video igara može predstavljati opasnost za mlade. Uspostavljanje nekih pravila bitno je za njihovu zaštitu. Povećajte znakove ovog oblika ovisnosti, moguća rješenja za liječenje i prevenciju.

Ovisnosti o videoigrama izloženi su uglavnom mladi ljudi. Međutim, slučajevi ozbiljne patološke ovisnosti prilično su rijetki. Najveći rizici od ovisnosti tiču ​​se mrežnih igara, a posebno igara za više igrača. Smatra se da postoji ovisnost o videoigrama kada se igrač pretjerano bavi ovom vrstom zanimanja, to jest od tridesetak sati tjedno, mnogo više od vremena posvećenog hardcore igrači - ili veliki igrači - svojoj strasti, naime između 18 i 20 sati tjedno.

Roditelje treba upozoriti na određene znakove jer su simptomi ovisnosti o videoigrama obično uvijek isti. Primjećujemo, na primjer, naglo opadanje školskih rezultata, nedostatak interesa za bilo koju drugu vrstu aktivnosti, ali i za društvene odnose (prijatelji i obitelj). Zapravo, igranje videoigara u kontekstu ovisnosti oduzima većinu vremena jer subjekt nije u mogućnosti smanjiti vrijeme koje posvećuje igrama. To je na štetu drugih aktivnosti kojima je bio strastven, poput sporta, kina, glazbe, vizualnih umjetnosti ili jednostavno izleta s prijateljima. Mladi se teže izolirati i više ne žele napustiti svoj dom.

Kada primijetite promjene u ponašanju kod svog djeteta, važno je potražiti izvor. To može biti strano strasti prema video igrama.

Vidimo posljedice na njegovu san jer igrač ovisnik nastoji igrati čak i noću, skraćujući vrijeme odmora. Ponekad ovisnost može utjecati i na ravnotežu hrane.

Krhka osoba koja ima ovisnost o videoigrama riskira, u nedostatku podrške, da se prije ili kasnije nađe u stanju duševne patnje i velika usamljenost. To rezultira očitom nelagodom. U rijetkim slučajevima, a ovisnik igranje video igara može postati izuzetno tužno ili agresivno.

Ako se ništa ne učini kako bi se prekinula njegova ovisnost, mlada osoba postupno se izlaže akademskom neuspjehu i desocijalizaciji. On može, više ili manje dugoročno, izgubiti samopoštovanje.

Kao što smo vidjeli, ovisnost o videoigrama može imati značajne posljedice na mentalno i fizičko zdravlje mladih patoloških igrača, ali to je još uvijek neuobičajeno. Reakcija što je brže moguće bitna je za ograničavanje utjecaja ove ovisnosti. Ovisnik o igrama ne može se sam ograničiti. S druge strane, kontrolu vremena provedenog u igri moraju provoditi roditelji.

Bitno je da s djetetom uspostave dijalog tijekom kojeg se videoigrama mora pristupiti bez tabua. Također je dobro rješenje zainteresirati se za ovu vrlo aktualnu pojavu i pokazati djetetu da dijelite njegov interes. Prije svega, potrebno je izbjegavati borbe za moć.

Videoigra može biti pozitivna ako savršeno odgovara dobi djeteta ili tinejdžera i ako joj je dodijeljeno vrijeme razumno. Njegova praksa ne smije ometati obiteljski život, školovanje, vrijeme spavanja i slobodno vrijeme. To također može biti aktivnost za dijeljenje s obitelji. Kada se mlada osoba igra sama, poželjno je da se prostor rezerviran za video igre nalazi u područjima stana rezerviranim za cijelu obitelj. Na taj se način mlada osoba ne nalazi izolirana pred svojim ekranom te je lakše ograničiti vrijeme provedeno na ovoj aktivnosti.

Roditelji kojima je potrebna ovisnost o video igrama djeteta mogu se obratiti svom liječniku. Tada se o mladoj osobi može brinuti a psiholog specijalizirana za ovisničke prakse. To je korisno ako je mladić patološki kockar, što na sreću nije baš uobičajeno. Štoviše, ovisničko ponašanje mnogo je češće kod odraslih nego kod mladih ljudi. Bilo kako bilo, kad se radi o ekstremnom slučaju, bolje je odlučiti se za upućivanje mlade osobe stručnjaku za problem ponašanja adolescenata i djece.

Sprječavanje ovisnosti o videoigrama zahtijeva uspostavu stvarnih, ali ne i drastičnih pravila: nema govora o zabrani pristupa videoigrama. Trideset do šezdeset minuta dnevno, ovisno o dobi djeteta ili tinejdžera, savršeno je razumno i sigurno vrijeme za igru.