Aktualizator je tip osobnosti iz poznate knjige E. Shostroma «Manipulator», suprotnost Manipulatoru koji je on opisao (ne brkati ga s manipulatorom u općeprihvaćenom smislu). Pogledaj →
Bliski pojam je samoaktualizirajuća ličnost, no čini se da sličnim nazivima ti pojmovi fiksiraju bitno različite sadržaje.
Glavne karakteristike aktualizatora:
Stupovi na kojima aktualizator "stoji" su poštenje, svijest, sloboda i povjerenje:
1. Iskrenost, iskrenost (transparentnost, autentičnost). U stanju biti iskren u svim osjećajima, kakvi god oni bili. Odlikuje ih iskrenost, izražajnost.
2. Svijest, interes, punina života. Dobro vide i čuju sebe i druge. Sposobni su formirati vlastito mišljenje o umjetničkim djelima, o glazbi i cijelom životu.
3. Sloboda, otvorenost (spontanost). Imaju slobodu da izraze svoje potencijale. Oni su gospodari svojih života; subjekti.
4. Povjerenje, vjera, uvjerenje. Imajte duboku vjeru u druge i u sebe, uvijek se nastojite povezati sa životom i nositi se s poteškoćama ovdje i sada.
Aktualizator u sebi traži originalnost i jedinstvenost, odnos između aktualizatora je blizak.
Aktualizator je cjelovita osoba, pa je stoga njegova početna pozicija svijest o vlastitoj vrijednosti.
Aktualizator doživljava život kao proces rasta, a jedan ili drugi svoj poraz ili neuspjeh doživljava filozofski, smireno, kao privremene poteškoće.
Actualizer je višestruka osobnost s komplementarnim suprotnostima.
Nadam se da ste me krivo shvatili da je samoaktualizirana osoba nadčovjek bez ikakvih slabosti. Zamislite, ažuriratelj može biti glup, rastrošan ili tvrdoglav. Ali on nikada ne može biti bez radosti kao vreća pljeve. I iako si slabost često dopušta, ali uvijek, pod bilo kojim uvjetima, ostaje fascinantna osobnost!
Kada u sebi počnete otkrivati svoje potencijale aktualizacije, nemojte pokušavati postići savršenstvo. Potražite radost koja dolazi od integriranja vaših snaga kao i vaših slabosti.
Erich Fromm kaže da osoba ima slobodu stvarati, dizajnirati, putovati, riskirati. Fromm je slobodu definirao kao sposobnost izbora.
Aktualizator je slobodan u smislu da je, igrajući igru života, svjestan da se igra. Shvaća da ponekad manipulira, a ponekad je izmanipuliran. Ukratko, svjestan je manipulacije.
Aktualizator shvaća da život ne mora biti ozbiljna igra, nego je sličan plesu. Nitko ne pobjeđuje niti gubi u plesu; to je proces, i to ugodan proces. Aktualizator "pleše" među svojim raznim potencijalima. Važno je uživati u procesu života, a ne u postizanju životnih ciljeva.
Stoga je aktualiziranje ljudi važno i treba im ne samo rezultat, već i sam pokret prema njemu. Oni mogu uživati u procesu "rade" isto toliko, pa čak i više od onoga što rade.
Mnogi psiholozi su sigurni da je aktualizator u stanju i najrutiniju aktivnost pretvoriti u odmor, u uzbudljivu igru. Jer on se diže i pada uz oseke i oseke života i ne shvaća to s mračnom ozbiljnošću.
I sam šef
Razumijemo koncepte unutarnjeg vodstva i vodstva drugih.
Interno usmjerena osobnost je osobnost s žiroskopom izgrađenim u djetinjstvu — mentalnim kompasom (instaliraju ga i pokreću roditelji ili osobe bliske djetetu). Žiroskop se stalno mijenja pod utjecajem raznih autoriteta. Ali bez obzira na to kako se mijenja, unutarnje kontrolirana osoba prolazi kroz život samostalno i pokorava se samo vlastitom unutarnjem smjeru.
Mali broj principa upravlja izvorom čovjekova unutarnjeg vodstva. Ono što nam je usađeno rano u životu poprima izgled unutarnje jezgre i karakternih crta kasnije. Snažno pozdravljamo takvu vrstu neovisnosti, ali uz jedno upozorenje. Višak unutarnjeg vođenja je opasan jer osoba može postati neosjetljiva za prava i osjećaje drugih ljudi, a onda ima samo jedan put — da postane manipulator. On će manipulirati drugima zbog svog neodoljivog osjećaja «pravosti».
Međutim, svi roditelji ne ugrađuju takav žiroskop svojoj djeci. Ako su roditelji podložni beskrajnim sumnjama - kako najbolje odgajati dijete? — tada će ovo dijete umjesto žiroskopa razviti snažan radarski sustav. On će samo slušati mišljenja drugih i prilagođavati se, prilagođavati... Roditelji mu nisu mogli dati jasan i razumljiv signal — kako biti i kako biti. Stoga mu je potreban radarski sustav kako bi primao signale iz mnogo širih krugova. Granice između obiteljskog autoriteta i svih ostalih autoriteta su uništene, a primarna potreba takvog djeteta da “sluša” zamijenjena je strahom od uzastopnih glasova autoriteta ili bilo kakvog pogleda. Manipulacija u obliku stalnog udovoljavanja drugima postaje njegova primarna metoda komunikacije. Ovdje jasno vidimo kako se početni osjećaj straha transformirao u ljepljivu ljubav za sve.
"Što će ljudi misliti?"
"Recite mi što bi ovdje trebalo učiniti?"
"Koju poziciju da zauzmem, ha?"
Aktualizator manje ovisi o orijentaciji, ali ne pada u krajnosti unutarnjeg vođenja. Čini se da ima autonomniju i samoodrživiju egzistencijalnu orijentaciju. Aktualizator dopušta da bude vođen tamo gdje bi trebao biti osjetljiv na ljudsko odobravanje, naklonost i dobru volju, ali izvor njegovih postupaka uvijek je unutarnje vodstvo. Ono što je vrijedno je da je sloboda aktualizatora iskonska, a nije je osvojio pritiskom na druge ili pobunom. Također je vrlo važno da samo osoba koja živi u sadašnjosti može biti slobodna, iznutra vođena. Tada više vjeruje u vlastito oslanjanje na sebe i vlastito samoizražavanje. Drugim riječima, on ne ovisi o fantomima prošlosti ili budućnosti, oni mu neće zaklanjati svjetlost, već slobodno živi, doživljava, stječe životno iskustvo, fokusirajući se na “ovdje” i “sada”.
Osoba koja živi u budućnosti oslanja se na očekivane događaje. Svoju taštinu zadovoljava snovima i navodnim ciljevima. U pravilu se prepušta tim planovima za budućnost samo zato što je nesolventna u sadašnjosti. Ona izmišlja smisao života kako bi opravdala svoje postojanje. I, u pravilu, postiže upravo suprotan cilj, jer, fokusirajući se samo na budućnost, zaustavlja svoj razvoj u sadašnjosti i u sebi razvija niže osjećaje.
Isto tako, osoba koja živi u prošlosti nema dovoljno čvrsto uporište u sebi, ali je uvelike uspjela okriviti druge. Ne razumije da naši problemi postoje ovdje i sada, bez obzira gdje, kada i od koga su rođeni. A njihovo rješenje treba tražiti ovdje i sada.
Jedino vrijeme koje imamo priliku živjeti je sadašnjost. Možemo i moramo se sjećati prošlosti; možemo i moramo predvidjeti budućnost. Ali živimo samo u sadašnjosti. Čak i kada proživljavamo prošlost, tugujemo ili ismijavamo je, činimo to u sadašnjosti. Mi, u biti, premještamo prošlost u sadašnjost, mi to možemo. Ali nitko se ne može, i hvala Bogu da ne može, kretati naprijed ili nazad u vremenu.
Manipulator koji sve svoje vrijeme posvećuje prisjećanju na prošlost ili besposlenim snovima o budućnosti ne izlazi osvježen iz tih mentalnih šetnji. Naprotiv, iscrpljena je i devastirana. Njegovo ponašanje je više pasivno nego aktivno. Kao što je rekao Perls. naša vrijednost neće porasti ako budemo ukrašeni referencama na tešku prošlost i obećanjima svjetlije budućnosti. “Nisam ja kriv, život je ovako ispao”, cvili manipulator. I okrećući se budućnosti: "Ne ide mi sada tako dobro, ali pokazat ću se!"
Actualizer, s druge strane, ima rijedak i prekrasan dar izvlačenja osjećaja vrijednosti ovdje i sada. Objašnjenja ili obećanja umjesto konkretnog djela naziva lažima, a ono što čini jača njegovu vjeru u sebe i pomaže u samopotvrđivanju. Da biste u potpunosti živjeli u sadašnjosti, nije potrebna vanjska podrška. Reći "sada sam adekvatan" umjesto "bio sam adekvatan" ili "bit ću adekvatan" znači afirmirati se na ovom svijetu i procijeniti se dovoljno visoko. I s pravom.
Biti u trenutku sam je cilj i rezultat. Stvarno biće ima svoju nagradu - osjećaj samopouzdanja i samopouzdanja.
Želite li pod nogama osjetiti klimavo tlo sadašnjosti? Uzmite primjer iz malog djeteta. Osjeća se stvarno najbolje.
Djecu karakterizira potpuno, bez pogovora, prihvaćanje svega što se događa, jer, s jedne strane, imaju vrlo malo sjećanja i vrlo malo se oslanjaju na prošlost, a s druge strane još uvijek ne znaju kako predvidjeti budućnost. Kao rezultat toga, dijete je poput bića bez prošlosti i budućnosti.
Ako ništa ne žališ i ne očekuješ ništa, ako nema ni iščekivanja ni uvažavanja, onda ne može biti ni iznenađenja ni razočaranja, i nehotice ćeš se preseliti ovdje i sada. Nema prognoze, nema zlokobnih predznaka, slutnji ili kobnih predviđanja.
Moj koncept kreativne ličnosti, one koja živi bez budućnosti i prošlosti, uvelike se temelji na divljenju djeci. Možete reći i ovo: “Kreativna osoba je nevina”, odnosno raste, sposobna je percipirati, reagirati, razmišljati, poput djeteta. Nevinost kreativne osobe nikako nije infantilizam. Ona je slična nevinosti mudrog starca koji je uspio povratiti svoju sposobnost da bude dijete.
Pjesnik Kallil Gibran je to ovako rekao: "Znam da je jučer samo današnje sjećanje, a sutra je današnji san."
Aktualizator je činitelj, “doer”, to je netko tko jest. On ne izražava imaginarne mogućnosti, već stvarne, te se pokušava uz pomoć svog rada i talenta nositi sa životnim poteškoćama. Osjeća se prosperitetnim jer je njegovo postojanje ispunjeno kontinuiranom aktivnošću.
Slobodno se obraća prošlosti za pomoć, traži snagu u sjećanju i često apelira na budućnost u potrazi za ciljevima, ali savršeno shvaća da su oboje djela sadašnjosti…