Vjeruje se da je rodno mjesto ovog voća negdje između Indije i Burme, odnosno u Kini. Trenutno se uzgaja u zemljama kao što su Šri Lanka, Južna Indija, Južna Kina i nekoliko drugih zemalja jugoistočne Azije. Plod je okruglog ili ovalnog oblika s prozirnim mesom i sadrži samo jednu crnu sjemenku. Longan drvo pripada zimzelenom, raste na visini od 9-12 metara. Longan je bogat izvor raznih vitamina i minerala. Sadrži vitamine B1, B2, B3, kao i vitamin C, minerale: željezo, magnezij, silicij. Izvrstan izvor proteina i vlakana. 100 g longana tijelu daje 1,3 g proteina, 83 g vode, 15 g ugljikohidrata, 1 g vlakana i oko 60 kalorija. Razmotrite neke od zdravstvenih prednosti voća longan:
- Poznat po svom ljekovitom djelovanju kod želučanih tegoba. Longan pomaže kod bolova u želucu, jača imunološki sustav, što omogućuje tijelu da se bori protiv raznih bolesti.
- Blagotvorno djeluje na rad krvožilnog sustava, ali i srca.
- Dobar lijek za anemiju, jer pomaže tijelu apsorbirati željezo.
- Listovi stabla longana sadrže kvercetin koji ima antivirusna i antioksidativna svojstva. Koristi se u liječenju raznih vrsta raka, alergija, u liječenju kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
- Longan poboljšava funkcioniranje živaca, smiruje živčani sustav.
- Jezgra ploda sadrži masti, tanine i saponine koji djeluju kao hemostatik.
- Longan je također bogat fenolnom kiselinom, koja djeluje kao snažan antioksidans i ima antifungalna, antivirusna i antibakterijska svojstva.