Transcendentalna meditacija je tehnika meditacije koja je dio vedske tradicije. Razvio ga je 1958. Maharishi Mahesh Yogi, indijski duhovni učitelj. Pošao je od zapažanja da je patnja sveprisutna u našem društvu te da su negativne emocije poput stresa i tjeskobe u porastu. Ovo zapažanje dovelo ga je do razvoja tehnike meditacije za borbu protiv negativnih emocija: transcendentalne meditacije.

Transcendentalna meditacija temelji se na ideji da bi um prirodno bio privučen srećom i da bi je mogao pronaći kroz tišinu i odmor uma dopuštenu praksom transcendentalne meditacije. Stoga je cilj transcendentalne meditacije postići transcendenciju, koja označava stanje u kojem um dolazi u duboku smirenost bez napora. Ponavljanjem mantre svaki je pojedinac mogao postići ovo stanje. U početku je mantra neka vrsta svete čarolije koja bi imala zaštitni učinak.

 U konačnici, transcendentalna meditacija omogućila bi svakom ljudskom biću pristup neiskorištenim resursima koji se odnose na inteligenciju, kreativnost, sreću i energiju.

Tehnika transcendentalne meditacije vrlo je jednostavna: pojedinac mora sjesti, zatvoriti oči i ponoviti mantru u glavi. Kako seanse napreduju, to se događa gotovo automatski i nenamjerno. Za razliku od drugih tehnika meditacije, transcendentalna meditacija se ne oslanja na koncentraciju, vizualizaciju ili kontemplaciju. Ne zahtijeva nikakav napor ili predviđanje.

Korištene mantre su zvukovi, riječi ili izraz koji nemaju svoje značenje. Namjera im je spriječiti pojavu ometajućih misli jer zaokupljaju cjelokupnu pozornost pojedinca. To omogućuje umu i tijelu da budu u stanju izrazite smirenosti, pogodno za stanje blaženstva i transcendencije. Općenito se vježba dva puta dnevno, svaka sesija traje oko 20 minuta.

Osamdesetih godina Transcendentalna meditacija počela je zabrinjavati neke ljude i organizacije zbog svog sektaškog karaktera i učitelja Transcendentalne meditacije nad svojim učenicima. Ova tehnika meditacije potječe od mnogih zanosa i ekscentričnih ideja.

Godine 1992. čak je rođena i politička stranka pod nazivom „Stranka prirodnog prava“ (PLN), koja je tvrdila da je praksa „jogijskog bijega“ riješila određene društvene probleme. Jogijski let je praksa meditacije u kojoj se pojedinac postavlja u položaj lotosa i skače naprijed. Kad bi se vježbale u grupama, prema njima bi jogijski let mogao ponovno uspostaviti "dosljednost sa zakonima prirode" i "natjerati kolektivnu svijest da djeluje", što bi dovelo do pada nezaposlenosti i delinkvencije. .

Istražna komisija o sektama koju je provela Narodna skupština registrirana 1995. označila je transcendentalnu meditaciju kao orijentalističku sektu s temom "osobne transformacije". Neki učitelji transcendentalne meditacije ponudili su svoje učenike za određenu svotu novca naučiti letjeti ili postati nevidljivi. Osim toga, obuka koju pruža organizacija financira se donacijama sljedbenika i različitih nacionalnih organizacija.