TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

Superhranom se naziva kategorija namirnica s terapeutskim svojstvima i ima pozitivan učinak na naš organizam. U koncentratima superhrane najkorisniji vitamini i minerali. Ovi proizvodi nježno čiste crijeva od toksina.

Komorač

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

U komoraču se nalaze mnogi vitamini, minerali i drugi hranjivi sastojci koji jačaju imunitet i poboljšavaju zdravlje. Komorač je izvor kalija, željeza, magnezija i bakra. Ako često konzumirate ovaj proizvod, neće se pojaviti problemi s pročišćavanjem organizma. Povoljno djeluje i na živčani sustav, regulira raspoloženje.

Šparoga

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

Ovo povrće se kuha i brzo se kombinira s drugim povrćem i namirnicama. U šparogama se nalaze vitamini B, A, C, E, H, PP, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo i celuloza. Stabljike blagotvorno utječu na probavni sustav, srce i krvne žile, čiste toksine iz organizma i pomažu u radu bubrega.

Češnjak

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

Sastav češnjaka sličan je lijekovima. U njegovoj strukturi postoji više od 150 biološki aktivnih tvari koje jačaju imunološki sustav, pomažu u borbi protiv upala. Češnjak poboljšava rad mnogih organa. Normalizira krvni tlak, poboljšava krvne žile, poboljšava rad želuca i crijeva, čisti od toksina.

Sjemenke lana

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

U sjemenkama se nalaze vrijedni vitamini, minerali, antioksidanti i aminokiseline te zdrave masti, koje se u ljudskom tijelu pretvaraju u energiju, normaliziraju rad srca, uravnotežuju živčani sustav i potiču meko čišćenje tijela.

borovnice

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

Borovnice sadrže veliku količinu vitamina, minerala, organskih kiselina i antioksidansa. Ova bobica jamči dobar vid, koordinira rad srca i krvnih žila te smiruje živčani sustav. Također, borovnica ima učinak detoksikacije.

Chia sjemenke

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

Sjeme Chia sadrži antioksidanse koji pomlađuju tijelo, esencijalne masne kiseline omega-3 i najvažnije procese u tijelu. Također, Chia je prijeko potrebna za nježno uklanjanje toksina, toksina i drugih štetnih tvari.

Špinat

TOP 7 superhrana za čišćenje tijela

Špinat je ugodnog okusa i ima super-sastojke: vitamine, A, E, PP, K, kalij, kalcij, željezo, jod, magnezij, organske kiseline, antioksidanse. Ovaj proizvod je niskokaloričan, ali prilično zasitan. Korištenje špinata jača imunološki sustav, čisti organizam, poboljšava probavni sustav, ubrzava metabolizam.

Ostavi odgovor