Sadržaj
Unatoč svojoj dugoj povijesti i popularnosti, skateboarding je mnogima još uvijek opasna, teška i neshvatljiva aktivnost. Razgovaramo o popularnim mitovima oko ovog sporta i zašto bi netko trebao pokušati stati na ploču.
Previše je traumatično
Obožavam skateboarding i ovaj sport smatram jednim od najzanimljivijih i najspektakularnijih. No, da se razumijemo: skateboarding doista nije najsigurnija aktivnost, jer tijekom klizanja postoji opasnost od ozljeda, neuspješnog doskoka nakon skoka. Padovi se ne mogu izbjeći, ali se za njih možete pripremiti.
Dva su glavna čimbenika koji smanjuju mogućnost ozbiljnih ozljeda tijekom vježbanja.
Prvo - redovita tjelesna aktivnost, uključujući vježbe za jačanje nogu. Nastava o opremi za balansiranje ili dasci za ravnotežu puno pomaže - ne samo da "napumpaju" noge, već i razvijaju koordinaciju i osjećaj ravnoteže.
Neposredno prije treninga svakako se dobro zagrijte kako biste tijelo pripremili za skakanje. Nakon treninga važno je dopustiti mišićima da se oporave.
Ne zaboravite na zaštitnu opremu koja je potrebna svim početnicima. Standardni komplet uključuje kacigu, štitnike za koljena, laktove i rukavice, jer se većina ozljeda u pravilu događa na laktovima i rukama. S vremenom, kada naučite grupirati, postat će jasno koji dijelovi tijela zahtijevaju više zaštite.
Drugi važan faktor je unutarnji stav i puna uključenost u procesa da ga ne ometaju druge misli. Skateboarding je koncentracija, nedostatak straha i kontrola nad situacijom. Ako, stojeći na dasci, stalno mislite da ćete pasti, sigurno ćete pasti, pa se na takve misli ne možete objesiti. Najbolje je da se usredotočite na to kako dovršiti trik i držati se. Da biste to učinili, morate se prestati bojati i početi pokušavati.
Usput, ova značajka skateboardinga čini ga sličnim pristupu u poslovanju: što se poduzetnik više boji mogućih pogrešnih proračuna i razmišlja o mogućim neuspjesima, to se sporije kreće i propušta prilike, jednostavno se boji riskirati.
Skateboarding je sve o skokovima i trikovima
Skateboarding je mnogo više od sporta. To je cijela filozofija. Ovo je kultura slobode, u kojoj sami odlučujete kako i gdje želite vježbati. Skateboarding uči hrabrosti, sposobnosti preuzimanja rizika, ali u isto vrijeme usađuje strpljenje, jer prije nego što trik počne raditi, morate ga ponoviti na desetke puta iznova. I kroz put do uspjeha, u kojem ima neuspjeha, padova i ogrebotina, na kraju se ispostavi da ćete pronaći svoj stil vožnje i bolje razumjeti svoje prednosti.
Skateboarderi nisu kao svi ostali. Često su se u djetinjstvu morali suočiti s osudama odraslih, optužbama za gubljenje vremena. Moraju se boriti protiv stereotipa.
Skateboarderi su ljudi buntovnog duha, spremni nastaviti raditi ono što vole unatoč kritikama društva. Tamo gdje većina vidi poteškoće, skateboarder vidi prilike i može razmišljati o nekoliko rješenja odjednom. Stoga se nemojte čuditi što od jučerašnjeg tinejdžera sutra na ploči može odrasti osoba koja će vam dati posao.
Skateboarding je hobi za mlade
Često možete čuti da je skateboard aktivnost za školarce i studente, ali se možete početi voziti u bilo kojoj dobi. S 35 godina osjećam se sjajno, vraćam se na dasku nakon duge pauze i nastavljam redovito vježbati, učeći nove trikove i usavršavajući svoje vještine. Ne bi bilo kasno za početak s 40 i kasnije.
Evo još jednog zanimljivog argumenta u prilog klizanja u odrasloj dobi: prema studiji provedenoj na Sveučilištu Exeter među skateboarderima različitih dobnih skupina, ljudi u dobi od 40 do 60 godina istaknuli su da im je skateboard važno ne samo zbog održavanja tjelesne aktivnosti, ali i zato što je dio njihova identiteta, pruža emocionalni izlaz i pomaže u borbi protiv depresivnih raspoloženja.
Ovo je također odlična prilika za druženje s istomišljenicima, jer u skateboardingu ne postoji pojam starosti — u zajednici nikoga nije briga koliko imaš godina, kakve si građe, što nosiš i s čime radiš. Ovo je nevjerojatna zajednica svih vrsta ljudi koji su strastveni u svom poslu i postizanju vlastitih ciljeva.
Skateboarding nije za žene
Ideja da djevojke ne bi trebale skateboard je još jedna popularna zabluda koja je vjerojatno povezana s traumatičnom prirodom aktivnosti. No, može se reći da se žene klizaju od početka skateboardanja kao fenomena.
Svim skateboarderima poznato je ime Amerikanke Patti McGee, koja je 1960-ih, kao tinejdžerka, počela eksperimentirati na skateboardu - zapravo, prije nego što se uobličio kao zaseban sport. Godine 1964., u dobi od 18 godina, Patty je postala prva nacionalna prvakinja u skateboardu za žene u Santa Monici.
Mnogo godina kasnije, Patty McGee ostaje simbol skate kulture i inspiracija mnogim djevojkama diljem svijeta. Takve sportašice kao što su Ksenia Maricheva, Katya Shengelia, Alexandra Petrova već su dokazale svoje pravo na titulu najboljih skateboardera u Rusiji. Svake godine samo je više djevojaka koje sudjeluju na velikim ruskim međunarodnim natjecanjima.
Skateboarding je skup i težak
U usporedbi s mnogim sportovima, skateboarding je jedan od najpristupačnijih. Minimum koji vam je potreban za početak je prava ploča i osnovna zaštita. Možete se upisati u školu, samostalno učiti s trenerom ili početi učiti osnovne pokrete iz video zapisa na internetu.
Usput, još jedan apsolutni plus skateboardinga je da nema potrebe ići na posebno opremljeno mjesto — u svakom slučaju, prvi trening se može obaviti čak i u gradskom parku. Za one koji su na dasci više od jednog dana, veliki gradovi opremljeni su cijelim skate parkovima s izgrađenim krajolikom, rampama, ogradama.
Treniram s Egorom Kaldikovom, pobjednikom Kupa Rusije 2021. Ovaj tip je pravi genije i smatra se najboljim skateboarderom u Rusiji, malo tko se razumije u skateboard na način na koji on.
Egor Kaldikov, pobjednik ruskog skejtbording kupa 2021:
“Skateboarding je vrhunski hobi u smislu interakcije glave i tijela. Da, skateboarding nije siguran, ali ne više od ostalih sportova, a još manje. Na ljestvici najtraumatičnijih sportova skateboarding je na 13. mjestu, iza odbojke i trčanja.
Svaki prosječni skateboarder ima savršenu ravnotežu, što vam omogućuje održavanje stabilnosti. Osim toga, skateboarding vas uči pasti i ustajati višestruko više od ostalih sportova. Iz ovoga dobivate instinkt kako se pravilno grupirati tijekom pada.
O zaštitnoj opremi ovdje svatko odlučuje za sebe. Osobno ja i ostalih 90% skateboardera vozimo se bez ikakve zaštite i startali smo bez nje. Ovdje se radi o slobodi. A balans je važan.
Ako pogledate dublje, svi skateboarderi su vitki i reljefni, ligamenti i mišići su u dobroj formi i dobro su pričvršćeni za tijelo, izdržljivost im je na maksimalnoj razini, jer opterećenje nije normalizirano. Nemoguće je predvidjeti koji će pokret biti sljedeći i koliko će gomila trikova trajati.
U skateboardingu ne postoji koncept dobi. On prihvaća apsolutno sve ljude. Vozim se s ljudima duplo starijim od sebe i desetljećima mlađim. To je ukorijenjeno u našoj kulturi. Skateboarding je sloboda i način razmišljanja izvan okvira.