Podsvijest je riječ koja se koristi i u psihologiji i u filozofiji. Odnosi se na psihičko stanje kojeg čovjek nije svjestan, ali koje utječe na ponašanje. Etimološki znači "pod sviješću". Često se miješa s pojmom "nesvjesno", koji ima slično značenje. Što je podsvijest? Drugi predsvjesni pojmovi poput "id", "ego" i "superego" opisuju našu psihu prema frojdovskoj teoriji.

Nekoliko riječi u psihologiji koristi se za opisivanje ljudske psihe. Nesvjesno odgovara skupu psihičkih pojava kojima naša svijest nema pristup. Nasuprot tome, svjesno je neposredna percepcija našeg psihičkog stanja. Omogućuje nam pristup stvarnosti svijeta, nas samih, razmišljanje, analizu i racionalno djelovanje.

Pojam podsvijesti ponekad se koristi u psihologiji ili u određenim duhovnim pristupima kako bi upotpunio ili zamijenio pojam nesvjesno. Riječ je o psihičkim automatizmima naslijeđenim iz daleke prošlosti (naši preci) ili novije (vlastita iskustva).

Podsvijest je dakle ono što tjera naše tijelo da funkcionira, a da toga nismo svjesni: na primjer, određeni automatski pokreti tijekom vožnje ili čak probava, živčane reakcije tijela, refleksi straha itd.

Stoga odgovara našim instinktima, stečenim navikama i impulsima, bez zaboravljanja na intuiciju.

Podsvijest može otkriti stvari za koje nismo mislili da ih imamo u sebi, tijekom automatskih pokreta (motoričko ponašanje), pa čak ni izgovorene ili napisane riječi (na primjer, klizanje jezika), neočekivane emocije (neskladan plač ili smijeh). Stoga nastoji djelovati neovisno o našoj volji.

U nekim područjima neće biti razlike. Za druge, nesvjesno radije kvalificiramo kao skriveno, nevidljivo, dok se podsvijest može lakše razotkriti, jer je spontanija i lakše uočljiva.

Podsvijest počiva na stečenim navikama, dok nesvjesno počiva na onome što je urođeno, više zakopano. Freud je tijekom svojih radnih seansi više govorio o nesvjesnom nego o podsvijesti.

U frojdovskoj teoriji postoji svjesno, nesvjesno i predsvjesno. Predsvijest je stanje koje prethodi svijesti.

Dok je, kao što smo vidjeli, nesvjesno uključeno u većinu mentalnih pojava, svjesno je samo vrh ledenog brijega.

Predsvijest, sa svoje strane, i ono što omogućuje povezivanje između to dvoje. Nesvjesne misli mogu, zahvaljujući tome, malo po malo osvijestiti. Naravno, nesvjesno mudro bira nesvjesne misli da ne budu previše uznemirujuće, niti previše nezadovoljavajuće ili nepodnošljive.

To je "superego", "moralni" dio našeg nesvjesnog koji je odgovoran za cenzuriranje "id -a", dio koji se tiče naših najsramnijih želja i poriva.

Što se tiče "ja", to je instanca koja povezuje "ja" i "superego".

Uroniti u našu podsvijest ili naše nesvjesno nije lako. Često se moramo suočiti s uznemirujućim mislima, suočiti se s pokopanim demonima, razumjeti đavolski dobro usidrene mehanizme (sami), kako bismo ih jednostavno izbjegli.

Doista, bolje poznavanje sebe i bolje poznavanje svog nesvjesnog omogućuje nam da prevladamo mnoge iracionalne strahove, naša nesvjesna odbijanja, koja nas mogu učiniti nesretnima. Pitanje je da se dovoljno udaljimo od svojih postupaka i dobro razmislimo o onome što ih pokreće, da razumijemo, a zatim postupamo drugačije i u skladu s vrijednostima koje zastupamo, ne dopuštajući da nas upravlja ili zavara naše "ono" .

Svakako je iluzorno htjeti potpuno kontrolirati sve svoje misli, impulse i strahove. Ali bolje razumijevanje sebe donosi određenu stečenu slobodu i omogućuje ponovno uspostavljanje veze slobodnom voljom i unutarnjom snagom.