Nasloniti se na žitarice? Rizikujete da ćete se udebljati i osjetiti bol u mišićima i zglobovima. Nutricionistica je u programu otkrila šokantnu istinu o žitaricama zbog koje ćete morati razmisliti o prehrani - čak i onima koji ne poste.
Svatko bi trebao znati kako tijelo reagira na gluten, koje su žitarice najkorisnije i konzumacija; bolje je ograničiti ono što naučite iz video intervjua sa stručnjakom.
Je li vaš žitarica za doručak nezdrava?
Budi zdrav!