Sadržaj
Veliko istraživanje: Trebamo li reći da prestanemo s dijetama?
Studije pokazuju: jedva 20% ljudi koji započnu dijetu uspijevaju dugoročno održavati gubitak težine. Za druge, uzeta težina može čak i premašiti početnu težinu. Postoje li dijete koje izbjegavaju ovo pravilo? Možemo li doista smanjiti probleme s prekomjernom težinom na problem s hranom? Nemojte dijeta predstavljati previše pojednostavljen pristup mršavost? Ili naprotiv, mogu li uzrokovati psihološki klik vjerojatno dovesti do promjena u stvarnom životu? Recenzije iskusnih liječnika specijaliziranih za mršavljenje.
Ne vjeruju u dijete
Jean-Michel Lecerf
Voditelj odjela prehrane na Institutu Pasteur de Lille, autor knjige "Svako ima svoju pravu težinu".
“Nije svaki problem s težinom problem s hranom”
Pročitajte intervju
Helene Baribeau
Dijetetičar-nutricionist, autor knjige “Jedi bolje da budeš na vrhu” objavljene 2014. godine.
"Morate biti u skladu sa svojim stvarnim potrebama"
Pročitajte intervju
Imaju vjere u svoju metodu
Jean Michel Cohen
Nutricionist, autor knjige “Odlučio sam smršaviti” objavljene 2015.
“Redoviti dijeti mogu biti zanimljivi”
Pročitajte intervju
Alain Delabos
Liječnik, otac koncepta kronične prehrane i autor brojnih knjiga.
"Dijeta koja tijelu omogućuje da sam upravlja svojim kalorijskim potencijalom"
Pročitajte intervju
Naime
|