Simptomi hrkanja

Un šum u grlu, lagani ili jaki, emitiraju se povremeno tijekom spavanja, najčešće tijekom nadahnuća, ali ponekad i tijekom izdisaja.

Ljudi u riziku

• Osobe koje imaju debelo meko nepce, velike krajnike (osobito djeca), izduženu uvulu, zakrivljenu nosnu pregradu, kratak vrat ili nerazvijenu donju čeljust;
• Između 30. i 50. godine 60% hrče ljudi. Uzrok može biti prekomjerna težina, duhan i alkohol, kao i anatomski razlozi. Kod žene, progesteron ima zaštitnu ulogu na tkivima. Nakon 60 godina, razlike između dvaju spolova postaju zamagljene;
• Korištenje električnih romobila ističe trudnice, posebno u 3^e tromjesečje trudnoće: oko 40% njih hrče, zbog debljanja što uzrokuje sužavanje dišnih putova;
• Učestalost hrkanja raste s godinama, što je uglavnom zbog gubitka tonusa tkiva kako starimo.

Čimbenici rizika

• Imati višak težina. U samo 30% slučajeva hrkači imaju normalnu težinu. U osoba s pretilošću učestalost apneje u snu zbog opstrukcije dišnih puteva je 12 do 30 puta veća;
• Fotograf lijekovi (poput tableta za spavanje) može uzrokovati opuštanje mekog tkiva u grlu;
• La nosna kongestija smanjuje prolaz zraka i uzrokuje disanje na usta;
• Spavajte na Oboje, jer to dovodi jezik prema stražnjem dijelu nepca, čime se smanjuje prostor za prolaz zraka;
• Pojestialkohol navečer. Alkohol djeluje kao sedativ i opušta mišiće i tkiva grla;
• Pušenje.