Sadržaj
- Piou Piou razina: prvi koraci u snijegu
- Razina skijanja Ourson: početni razred
- Razina pahuljice na skijama: kontrola brzine
- 1. razina zvjezdice u skijanju: prva skida
- 2. razina zvjezdice u skijanju: ovladavanje zavojima
- 3. razina zvjezdice u skijanju: sve schuss
- Brončana zvijezda u skijanju: spreman za natjecanje
- U videu: 7 aktivnosti koje treba raditi zajedno čak i s velikom razlikom u godinama
Piou Piou razina: prvi koraci u snijegu
Ručna aktivnost, bojanje, dječja pjesma, ideja za izlazak... brzo se pretplatite na Momes Newsletter, vaša će djeca to voljeti!
Od 3 godine vaše dijete može naučiti skijati u klubu Piou Piou u vašem naselju. Zaštićeni prostor, ukrašen djetinjastim figuricama kako bi se on tamo osjećao ugodno, opremljen specifičnom opremom: snježne žice, pokretna traka... Njegove prve korake u snijegu nadgledaju instruktori Ecole du French Skiing čiji je cilj učenje učiniti zabavnim. i zabava.
Nakon tjedan dana nastave, Piou Piou medalja se dodjeljuje svakom djetetu koje nije dobilo svoj Ourson, prvi od ESF testova sposobnosti.
Razina skijanja Ourson: početni razred
Razina Ourson odnosi se na mališane koji su osvojili medalju Piou Piou ili djecu stariju od 6 godina koja nikada nisu skijala. Instruktori ih najprije uče kako da sami oblače i skidaju skije.
Zatim počinju kliziti paralelne skije na niskoj padini, kretati se vijugavo i zaustavljati se zahvaljujući poznatom okretu snježnog pluga. To je ujedno i razina na kojoj prvi put koriste žičare, ne uspijevajući se strpljivo uspinjati uz padinu "patka" ili "stubište".
Ourson je prvi od testova sposobnosti Francuske škole skijanja i posljednja razina na kojoj se podučavaju u Snježnom vrtu vašeg odmarališta.
Razina pahuljice na skijama: kontrola brzine
Kako bi dobilo svoju pahuljicu, vaše dijete mora znati kontrolirati svoju brzinu, kočiti i stati. U stanju je napraviti sedam do osam okreta snježnog pluga (V-skije) i vratiti skije paralelno dok prelazi stazu.
Zadnji test: test ravnoteže. Okrenut prema padini ili križanju, mora biti sposoban skakati na skijama, kretati se s jedne noge na drugu, svladati malu neravninu... pritom ostati uravnotežen.
S ove razine, lekcije ESF-a više se ne održavaju u Snježnom vrtu, već na zelenim pa plavim padinama vašeg odmarališta.
1. razina zvjezdice u skijanju: prva skida
Nakon Flocona, na putu do zvijezda. Kako bi došli do prvog, mališani uče lančanim zavojima uzimajući u obzir teren, druge korisnike ili kvalitetu snijega.
Sada su u stanju zadržati ravnotežu kada klize čak i na umjerenim padinama, ostaviti ravnu liniju skijama pri prelasku i malim koracima krenuti nizbrdo.
Također na ovoj razini otkrivaju klizanje pod kutom na padini.
2. razina zvjezdice u skijanju: ovladavanje zavojima
Vaše dijete će dostići razinu 2. zvjezdice kada će moći napraviti desetak poboljšanih elementarnih zavoja (s paralelnim skijama), vodeći računa o vanjskim elementima (reljef, drugi korisnici, kvaliteta snijega itd.). ).
Uspijeva prijeći prolaze s udubinama i neravninama bez gubitka ravnoteže, a svladava i proklizavanje pod kutom.
Konačno, uči koristiti osnovni klizački korak (slično pokretu koji se izvodi na rolerima ili klizaljkama) koji mu omogućuje kretanje naprijed po ravnom tlu gurajući jednu, a zatim drugu nogu.
3. razina zvjezdice u skijanju: sve schuss
Da biste osvojili 3. zvjezdicu, morate biti u stanju nanizati zavoje kratkog i srednjeg radijusa nametnute ulozima, ali i klizanje pod kutom ispresijecanim prijelazima padina (jednostavan festoon), a da skije budu paralelne. Vaše dijete također mora znati održati ravnotežu u schussu (izravno spuštanje prema padini) unatoč udubljenjima i neravninama, doći u poziciju da traži brzinu i završiti s proklizavanjem za kočenje.
Brončana zvijezda u skijanju: spreman za natjecanje
Na razini brončane zvijezde vaše dijete uči brzo lančati vrlo kratke zavoje duž linije pada (lubanje) i spuštati se u slalomu s promjenama tempa. Usavršava svoje klizanje tako što ih smanjuje svaki put kada promijeni smjer i prođe neravnine uz lagano uzlijetanje. Njegova razina sada mu omogućuje skijanje na svim vrstama snijega. Nakon dobivanja brončane zvijezde, sve što preostaje je sudjelovati u natjecanju za dobivanje drugih nagrada: zlatnu zvijezdu, divokozu, strijelu ili raketu.