Žgaravica je prilično česta bolest kod koje se probavne kiseline dižu iz želuca u jednjak. To dovodi do iritacije jednjaka, što se izražava u pečenju. U akutnom slučaju može trajati do 48 sati. Srećom, priroda nam je podarila nekoliko lijekova protiv žgaravice koji prirodno liječe bez nuspojava. Teško je pronaći svestraniji proizvod od sode. Koristio se još u doba starog Egipta kao dezodorans, pasta za zube, sredstvo za čišćenje lica, pa čak i kao sastojak deterdženta za pranje rublja. Osim toga, soda pokazuje svoju učinkovitost kod žgaravice zbog svoje alkalne prirode, koja je u stanju dovoljno brzo neutralizirati višak želučane kiseline. Otopite žličicu sode bikarbone u čaši tople vode, popijte polako. Budite spremni na podrigivanje koje slijedi. Možda zvuči čudno preporučiti kiseli proizvod poput jabučnog octa za žgaravicu, ali djeluje. Prema jednoj teoriji, octena kiselina smanjuje kiselost želuca (odnosno povećava njegov pH), jer je octena kiselina slabija od klorovodične kiseline. Druga teorija je da octena kiselina održava želučanu kiselinu na pH od oko 3.0, što je dovoljno za probavu hrane, ali dovoljno slabo da iritira jednjak. Pomiješajte dvije do tri žličice octa u čaši tople vode i popijte. Pijenje takvog pića prije gozbe s teško probavljivom hranom spriječit će žgaravicu. Dobrobiti korijena đumbira na gastrointestinalni trakt poznate su stoljećima, a do danas je ostao jedan od najpopularnijih i najpoznatijih lijekova za želučane probleme poput probavnih smetnji i mučnine. Đumbir sadrži spojeve slične enzimima u našem probavnom traktu. Zbog svoje sposobnosti da smanjuje kiselost u želucu, đumbir je odličan lijek protiv žgaravice. Potopite korijen u čašu vruće vode, uzimajte ga interno.
2022-11-11