Upala sinusa

Opći opis bolesti

Sinusitis je akutna ili kronična upala sinusa (paranazalnih sinusa) koja nastaje kada bakterije uđu u nosnu šupljinu.

Uzroci sinusitisa:

  • Neliječeni curenje iz nosa ili gripa, ARVI, ospice prenesene na noge;
  • Zakrivljenost nosne pregrade, koja ometa disanje;
  • Kronični ili alergijski rinitis, bolesni adenoidi;
  • Bolesti korijena 4 stražnja gornja zuba;
  • Infekcija u sinusu
  • Snižen imunitet;
  • Vazomotorni rinitis;
  • Bronhijalna astma;

Također su u opasnosti ljudi koji pate od dijabetesa ili ciste mioma.

Simptomi sinusitisa:

  1. 1 Imati uporni curenje iz nosa i otežano disanje;
  2. 2 Gnojni iscjedak iz nosa;
  3. 3 Neugodan miris iz nosa ili usta;
  4. 4 glavobolje ujutro;
  5. 5 Prisutnost oteklina ispod očiju i bolova u mostu nosa;
  6. 6 Bolni osjećaji u gornjoj čeljusti;
  7. 7 Povećanje temperature;
  8. 8 Pogoršanje zdravlja, slabost;
  9. 9 Moguća su i oštećenja pamćenja i vida.

Vrste sinusitisa

Ovisno o lokalizaciji upalnog fokusa, postoje:

  • Frontitis (upala frontalnih sinusa);
  • Ethmoiditis (upala sluznice etmoidnih stanica);
  • Sinusitis (upala maksilarnog paranazalnog sinusa);
  • Sphenoiditis (upala sfenoidnog sinusa);
  • Pansinusitis - istodobno se upale svi paranazalni sinusi.

To se također događa akutan i kroničan upala sinusa.

Zdrava hrana za sinusitis

Pri liječenju sinusitisa preporučuje se pravilna i uravnotežena prehrana uz obvezan unos vitamina. To je neophodno kako bi se tijelu pomoglo da brzo prevlada infekciju, kao i povećati obranu. Važno je zapamtiti da prehrana sama po sebi neće izliječiti sinusitis, ali će utjecati na njegov tijek.

  • Prije svega, potrebno je poštivati ​​režim pijenja, jer se zbog nedostatka tekućine (s unosom manjim od 1.5-2 litre dnevno) sluznica isušuje, sluz se ne ukapljuje, a odljev iz sinusa sinusa pogoršava. U ovom je slučaju bolje dati prednost toplim napicima (kompot, biljni odvar, zeleni čaj, voćni napitak), jer vlaži sluznicu, poboljšavajući njihovo stanje. Poseban učinak ima vrući čaj koji zahvaljujući sadržaju teofilina opušta glatke mišiće u stijenkama dišnih putova i poboljšava ventilaciju pluća.
  • Dobro je jesti hranu koja sadrži kalcij, pogotovo ako ste ograničili unos punomasnog mlijeka kao mogućeg alergena. Tijelo treba kalcij ne samo za zdrave zube i kosti, već i za zaštitu stanica od djelovanja virusa i alergena. Osim u mliječnim proizvodima, ima ga u kineskom kupusu, zelenilu, bademima, mahunama šparoga, brokuli, melasi, zobenim pahuljicama i lososu, sardinama, tofuu.
  • Ne smijemo zaboraviti na proizvode koji sadrže vitamin C, jer jačaju imunološki sustav. Posebno su korisne kupine, grožđe i citrusi (pod uvjetom da nisu alergični na njih), budući da su, između ostalog, bogati i bioflavonoidima koji imaju protuupalna svojstva. Osim u ovim namirnicama, vitamin C ima i u kupusu, kiviju, crvenoj paprici, peršinu, luku, špinatu, korijenu celera, rajčicama i malinama.
  • Vitamin E, koji se nalazi u orašastim plodovima (bademi, lješnjaci, kikiriki, indijski orasi, orasi), suhom voću (suhe marelice i suhe šljive), krkavini, šipku, špinatu, kiselici, lososu, smuđu, nekim žitaricama (zobene pahuljice, pšenica , krupica od ječma).
  • Korisno je jesti hranu s cinkom jer osigurava normalno funkcioniranje imunološkog sustava, a također se bori i protiv infekcija, virusa i toksina. Najviše cinka ima u svinjetini, janjetini, govedini, puretini i patki, pinjolima, kikirikiju, grahu, grašku, heljdi, ječmu, zobenoj kaši i pšenici.
  • Važno je konzumirati hranu s vitaminom A, koji se naziva antioksidativnim vitaminom zbog svog antioksidativnog učinka i sposobnosti jačanja imuniteta. Nalazi se u jetri, ribljem ulju, mrkvi, crvenoj paprici, peršinu, batatu, marelicama.
  • U tom razdoblju liječnici ne ograničavaju konzumaciju ljutog bilja i začina, uključujući češnjak, hren, luk, đumbir, čili papričicu, klinčiće, cimet i majčinu dušicu, jer su prirodni dekongestivi i izvrsni su za čišćenje nosa.
  • Neki stručnjaci primjećuju blagodati meda kod sinusitisa, jer on povećava lokalni imunitet i olakšava stanje pacijenta. Ali prvo morate saznati ima li osoba alergiju na nju.

Narodni lijekovi za upale sinusa

Kada liječite sinusitis, možete koristiti:

  1. 1 Pire od krumpira - možete udahnuti vruću paru.
  2. 2 Sok od rotkvice-kapa se 3 puta dnevno, po 2-3 kapi u svaku nosnicu. Dobro djeluje kod bolova u nosu, glavi i ušima.
  3. 3 luk - umijesite ga kašastog zrna i prelijte kipućom vodom. Nakon hlađenja dodajte mu 1 žlicu. prirodni pčelinji med i ostavite par sati.

Rezultirajući sastav koristi se za ispiranje nosa.

Osim toga, možete uzeti 1 žlica. vode na sobnoj temperaturi, dodajući 5 kapi jodne tinkture i 1 žličicu. morska sol. Zatim sve promiješajte i dobiveni proizvod upotrijebite za ispiranje nosa, naizmjenično ga uvlačeći nosnicama i ispljunuvši kroz usta.

Otopina kalijevog permanganata također dobro ispire nos. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 1 žlica. vode sobne temperature, dodajući joj 3 kapi joda i otprilike istu količinu kalijevog permanganata.

Opasna i štetna hrana za sinusitis

Tijekom liječenja ove bolesti vrlo je važno ne prejedati se, jer su tijekom tog razdoblja sve tjelesne snage usmjerene na borbu protiv infekcije i suzbijanje temperature, ali ne i na probavljanje hrane. Štoviše, vrlo je važno odreći se hrane prije spavanja. Ako zaspite odmah nakon večere, sadržaj želuca vjerojatno će ući u gornje dišne ​​putove, uzrokujući takozvanu "žgaravicu". Kisela i neprobavljena hrana na sluznici može izazvati upalu.

  • Potrebno je prestati s konzumacijom alergene hrane. Naravno, oni su različiti za svaku osobu i dobro je ako ih poznaje. Međutim, postoje i skriveni alergeni. Na primjer, veliki broj odraslih osoba ne podnosi laktozu, jer se s godinama enzimi potrebni za preradu mliječnog šećera gube u želucu. Višak laktoze može uzrokovati edem i upalu sluznice.
  • Pušenje je posebno štetno za sinusitis, jer duhanski dim (uključujući i pasivni dim) iritira respiratornu sluznicu, isušuje je i time povećava njezinu ranjivost na mikrobe, povećavajući upalu.
  • U tom je razdoblju bolje odbiti slanu hranu, jer višak soli također može izazvati edem sluznice. Usput, prilikom odabira mineralne vode potrebno je proučiti sadržaj natrijevih soli u njoj i dati prednost onoj u kojoj ih je najmanje, budući da njihov višak uzrokuje edeme.
  • Uz to, povećana upala i edem te alkoholna pića.
  • Nije poželjno konzumirati pića s kofeinom (kava, Coca-Cola), jer isušuju sluznicu.

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavi odgovor