13. travnja zauzet će mjesto glavne urednice portala na Instagramu. Cijeli dan popularna pjevačica će voditi račun stranice i dijeliti svoje nove fotografije i životne događaje. U međuvremenu je djevojka pričala o svojim osobnim tajnama ljepote.
Pretplatite se na račun i biti svjestan svih događaja.
Pokušavam se pridržavati pravilne prehrane - doručka, ručka, večere i nekoliko zalogaja. Prije tri godine postala je vegetarijanka, potpuno se odrekla mesa i ribe. Za doručak jedem zobene pahuljice s mlijekom ili chia kašom, jabuku ili drugo voće i pijem biljni čaj, za ručak juhu od gljiva ili povrća, sendvič sa sirom i laganu salatu. Za večeru kuham razne žitarice - rižu, heljdu, kvinoju, chia itd. Jako volim zelenilo, dodajem ga u gotovo sva jela. Tijekom dana pijem puno vode, više od 2 litre. Ponekad si mogu priuštiti da pojedem malu porciju tjestenine ili krišku pizze. Zamjenjujem kruh pogačama. Za međuobroke: voće, ugriz žitarica, orasi ili suho voće. Obožavam kod kuće praviti smoothie od peršina, celera, kopra, jabuka i mrkve. U posljednje vrijeme pokušavam ne jesti slatkiše, ali ako zaista želim, mogu pojesti malo ujutro.
Za njegu kože biram kozmetiku bez boja, alkohola, ulja i parabena. Ujutro i navečer čistim lice La Roche-Posay pjenom za lice, zatim micelarnom vodom iste marke i nanosim hidratantnu kremu za lice i oči. Navlažim usne dječjom kremom. Na turneji svakako ponesite ova sredstva sa sobom jer koža zahtijeva stalnu njegu. Moje otkriće je Locobase krema. Savršeno vlaži kožu u najekstremnijim situacijama.
Rijetko odlazim u kozmetičke salone, ali razumijem da što sam starija to je koži potrebno više njege. Protivim se mehaničkom i ručnom čišćenju lica. Sada postoji mnogo nježnijih i jednako učinkovitih postupaka za kožu. Jako mi se sviđa Intrasyuticals postupak. Otčepljuje pore, dubinski hrani, vlaži i ostavlja kožu sjajnom. Ako povremeno radite ovaj postupak u kombinaciji s maskama i masažama, učinak je jednostavno nevjerojatan!
Muškarci nisu toliko vezani za izgled i primjećuju samo dramatične promjene. Moja voljena nije iznimka. Uvijek kaže da izgledam sjajno, ali rijetko primijeti promjene u izgledu. Što se tiče postupaka koji pružaju wow-efekt, ovo je definitivno isti hardverski kompleks "Intasyuticals". Učinak se može vidjeti odmah nakon prvog postupka. I, naravno, tretmani za kosu. Svijetla kosa zahtijeva posebnu njegu. Moja omiljena rutina njege kose je terapija uljem, maska napravljena od 5-6 različitih ulja koja se nanose sloj po sloj na kosu. Ovaj postupak jako dobro hrani kosu, čini je zdravom, elastičnom i sjajnom.
Skoro svaki dan snimam, pa se dnevna šminka postupno pretvara u večernju. Za svaki dan umjesto podloge koristim Givenchy matirajuću BB kremu, za važne izbojke i događaje nanosim gušću podlogu - Dior Nude podlogu. Za večernju šminku koristim ton, sjenilo, olovku za oči, rumenilo, olovku za obrve i olovku za usne. Ne volim se usredotočiti na usne pa koristim olovke u prirodnim nijansama i na njih nanosim bezbojno ili golo sjajilo za usne. U make-upu su oblik i boja desnih obrva vrlo važni. Imam nekoliko kozmetičkih torbica: jedna je uvijek u autu, druga kod kuće, treću nosim sa sobom na koncerte. U svakoj kozmetičkoj torbici, između ostalog, nalazi se univerzalni set, bez kojeg ne mogu, moj set za svaki dan: puder s četkom od Jane Iredale, prirodno tamno rumenilo od šljiva kojim možete strukturirati lice, marke Inglot , Jane Iredale olovka za obrve, Jane Iredale olovka za usne, Kiko highlighter i češalj za trepavice.
Nedavno sam, po savjetu dermatologa, kupila kremu za tijelo koja mi odgovara. Sadrži prirodne sastojke, savršeno vlaži, obnavlja zaštitni sloj lipida kože i čini je baršunastom. Bio-Oil koristim i za vlaženje kože. Potiče regeneraciju stanica, bori se protiv tamnih mrlja i drugih kožnih problema. Volim rusko kupatilo s metlama i mentolovim uljem i saunu nakon teretane.
Njezi kose pridajem veliku važnost jer sam dugo bila vlasnica svijetle boje kose. Arganovo ulje izvrsno je za ispucale vrhove te ih čini jačima i zdravijima. Svaku večer prije spavanja nanosim je na kosu, a ujutro koristim sprej i istim uljem poprskam vrhove kose. Isprobala sam mnogo različitih maski i odlučila se za Bene zbog oštećene plave kose. Ovo je jedina balzam maska koja čini moju kosu zaista svilenkastom. Ako govorimo o postupcima koji se rade u salonima, onda mi se sviđaju postupci “Sreća za kosu” i “Apsolutna sreća za kosu”. Za rast kose uzimam Priorin vitamine, ne sadrže nikakve štetne dodatke i daju nevjerojatne rezultate.
Ne oponašajte nikoga! Budite svoji i tražite svoje omiljene proizvode i postupke. Svi smo različiti; ono što nekome dobro funkcionira možda vam uopće neće odgovarati. Zdrav san, sport, pravilna prehrana, raditi ono što volite – ovo je pravi recept za sreću i dobro raspoloženje!