Sadržaj
Teška slabost tijekom rane trudnoće
Dugo očekivanu trudnoću mogu zasjeniti razne manje nevolje. Jedan od njih je slabost. U ranim fazama, buduća majka često nastavlja raditi i općenito vodi uobičajen način života, pa je slabost može ozbiljno ometati. Slabost tijekom trudnoće može se pojaviti iz nekoliko razloga. Možete se nositi s tim bez pomoći lijekova.
Zašto se slabost javlja tijekom trudnoće?
Uz mučninu i bolove u donjem dijelu trbuha, slabost je jedan od prvih znakova trudnoće. Ovako žensko tijelo reagira na promjenu razine hormona.
Slabost tijekom trudnoće javlja se zbog anemije, hipotenzije, toksikoze
Osim nereda hormona, sljedeći razlozi također mogu uzrokovati slabost:
- Toksikoza. Izaziva slabost u ranoj trudnoći. Toksikozu ne miješate ni s čim. Zajedno sa slabošću, trudnica pati od glavobolje, vrtoglavice, mučnine, povraćanja do 5 puta dnevno.
- Hipotenzija. Buduće majke pate od niskog krvnog tlaka zbog poremećene cirkulacije krvi u žilama. Ako se hipotenzija ostavi bez nadzora, dijete će u maternici primiti manje kisika.
- Anemija. Nedostatak željeza prati ne samo slabost, već i bljedilo, vrtoglavica, propadanje kose i noktiju te nedostatak daha.
Nemojte zanemariti neke bolesti koje su uvijek popraćene slabostima, poput ARVI -a. No, u pravilu se takve bolesti mogu prepoznati po drugim karakterističnim simptomima.
Jaka slabost tijekom trudnoće: što učiniti
Da bi prevladala slabost, trudnici je potreban dobar odmor. Noću bi trebala puno spavati, a u kasnim fazama spavati najmanje 10 sati noću. Tijekom dana bi žena u položaju trebala napraviti 2-3 pauze po pola sata, tijekom kojih će se odmoriti u mirnoj atmosferi.
Ako je slabost uzrokovana anemijom, morate promijeniti prehranu i u nju uključiti:
- crveno meso;
- riblji;
- grah;
- matice.
Ako je slabost posljedica niskog krvnog tlaka, nemojte ga žuriti podići jakim čajem, kavom ili biljnim dekocijama, jer je to kontraindicirano tijekom trudnoće. Bolje je ujutro popiti sok od jabuke ili naranče. Kombinacija ugljikohidrata i vitamina pomoći će vam da zaboravite na slabost u tijelu. Osim toga, takav zdrav zalogaj ujutro pomoći će se nositi sa slabošću od toksikoze.
Pokušajte prevladati svoju slabost pomoću jedne od opisanih metoda i ne pribjegavajte samoliječenju. Ako vam nije bolje, razgovarajte sa svojim liječnikom i tek tada kupite propisane lijekove.