Hormonska neravnoteža kod žena pridonosi simptomima kao što su menstrualne tegobe, PMS, menopauza i postporođajna depresija. Eterično ulje kadulje pomaže u rješavanju ovih stanja. Ovaj učinkovit prirodni lijek vraća ravnotežu hormona, ali ima niz kontraindikacija. Ako ste trudni, dojite ili ste imali rak povezan s estrogenom, kadulja nije za vas. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o kontraindikacijama kada počnete koristiti ulje kadulje.
Aromaterapija
Za borbu protiv hormonske depresije pomiješajte 2 kapi ulja kadulje, 2 kapi ulja bergamota, 2 kapi ulja sandalovine i 1 kap ulja ylang-ylanga ili geranija, preporučuje Mindy Green, članica Američkog udruženja travara. Ova mješavina je prikladna za upotrebu u osnovnim difuzorima. Ako nemate difuzor, samo nakapajte nekoliko kapi mješavine na rupčić ili vatu i povremeno ušmrkajte. Nikada ne nanosite čista eterična ulja izravno na kožu. Najprije ih razrijedite nosećim uljem poput badema, marelice ili sezama.
masaža
Ako imate bolove tijekom menstruacije, masiranje trbuha mješavinom ulja kadulje može ublažiti simptome. Olakšanje grčeva nakon aromaterapije i masaže trbuha spominje se u Journal of Alternative and Complementary Medicine. U ovoj studiji testirana je sljedeća mješavina: 1 kap ulja muškatne kadulje, 1 kap ulja ruže, 2 kapi ulja lavande i 1 čajna žličica bademovog ulja.
kupka
Kupke s aromatičnim uljima još su jedan način korištenja ljekovitih svojstava kadulje. U sol dodajte eterična ulja ili pomiješajte s 2-3 žlice mlijeka. Prije postupka otopite ovu smjesu u vodi. Melissa Clanton, u članku za American College of Medical Sciences, preporučuje 2 žličice ulja muškatne kadulje, 5 kapi ulja geranija i 3 kapi ulja čempresa pomiješane s jednom čašom Epsom soli za simptome menopauze. U takvoj kupki potrebno je ležati 20 do 30 minuta.
U kombinaciji s drugim eteričnim uljima kadulja može djelovati učinkovitije nego sama. Eksperimentiranjem s različitim uljima možete pronaći kombinaciju koja vama osobno najbolje odgovara. Za menopauzu pokušajte kombinirati kadulju s čempresom i koprom. Za nesanicu koristite opuštajuća ulja poput lavande, kamilice i bergamota. Lavanda također ublažava promjene raspoloženja. Kod poremećaja ciklusa i PMS-a kadulja se kombinira s ružom, ylang-ylangom, bergamotom i geranijem. Iz sigurnosnih razloga, koncentracija eteričnih ulja ne smije biti veća od 3-5%.