Linoleinsko ulje safranike (preko 70%)

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorijska vrijednost884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Masti100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamini
Vitamin E, alfa tokoferol, TE34.1 mg15 mg227.3%25.7%44 g
Vitamin K, filokinon7.1 μg120 μg5.9%0.7%1690 g
steroli
Fitosteroli444 mg~
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline6.203 gnajviše 18.7 g
16:0 Palmitić4.288 g~
18:0 Stearin1.915 g~
Mononezasićene masne kiseline14.355 gmin 16.8 g85.4%9.7%
18: 1 olein (omega-9)14.355 g~
Polinezasićene masne kiseline74.623 god 11.2 da 20.6362.2%41%
18: 2 Linolic74.623 g~
Omega-6 masnih kiselina74.623 god 4.7 da 16.8444.2%50.2%
 

Energetska vrijednost je 884 kcal.

  • šalica = 218 g (1927.1 kCal)
  • žlica = 13.6 g (120.2 kCal)
  • žličica = 4.5 g (39.8 kCal)
Linoleinsko ulje safranike (preko 70%) bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 227,3%
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za funkcioniranje spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator staničnih membrana. S nedostatkom vitamina E, opažaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
Oznake: kalorijski sadržaj 884 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, čemu služi linoleinsko ulje šafranike (više od 70%), kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva linoleinskog ulja šafranike (više od 70%)

Ostavi odgovor