Sastojci Egzotična koktel salata
| ananas | 1.0 (komad) |
| Dalekoistočni škampi (meso) | 60.0 (gram) |
| peršin | 15.0 (gram) |
| vrtna jagoda | 3.0 (komad) |
| limun | 0.3 (komad) |
Način pripreme
Uzmite mali ananas i odrežite čep. Izrežite svu pulpu. Narežite ga na male kockice i dodajte kozice, nasjeckani peršin, pasirani mango (ili sok) i majonezu. Promiješajte i dobivenu salatu dodajte ananasu. Pokrijte izrezanim šeširom. Na tri strane stavite svježe jagode, prerezane na dvije. Salatu stavite na male hrpe između jagoda.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete stvoriti vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Energetska vrijednost je 0 kcal.
KALORIJE I KEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI “Egzotična” koktel salata PO 100 g
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
Oznake: Kako kuhati, sadržaj kalorija 0 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način pripreme "Egzotična" koktel salata, recept, kalorije, hranjive tvari