Sadržaj
Prestani se pozivati na majčinski ideal
Uzorna majka koja bi bila samo strpljenje, požrtvovnost, dostupnost i blagost ne postoji! Naravno, vi ste majka i vaša uloga je da budete tu kada vas dijete treba, ali sigurno će biti trenutaka kada ste umorni, preopterećeni, pod stresom... Normalno je da vam se vrijeme zasiti, jeste čovjek, a ne svetac!
I prije svega, recite sebi da nijedna druga majka nije idealna, pa ne morate misliti da su drugi puno učinkovitiji od vas, da imaju nepogrešiv majčinski instinkt, da im je beba anđeo i majčin život od sreće...
Isto vrijedi i za vlastitu majku. Uzmite najbolje od obrazovanja koje ste stekli, ali nemojte se ustručavati udaljiti se, u svakom slučaju na određenoj udaljenosti, od modela majke. A ako je oko vas mama za koju smatrate da je cool i kompetentna, zapitajte se što bi ona učinila u vašoj situaciji, modelirajte ponašanja za koja mislite da su relevantna, birajte desno i lijevo da izmislite svoj vlastiti stil.
Budite "dovoljno dobri"
Želiš biti dobra majka i osjećaš se kao da ne radiš dovoljno cijelo vrijeme. Pa, recite sebi da je to upravo ono što vašem djetetu treba, dovoljno dobra majka puna ljubavi, ali prije svega ne usredotočena samo na svoje dijete. Ne pokušavajte zadovoljiti svoje dijete, preduhitriti sve njegove želje, pustite ga da postane nestrpljivo, nemojte se osjećati krivim kada pokazuje svoje nezadovoljstvo... Nezadovoljstvo i frustracije dio su života svakog čovjeka, pa tako i vašeg malog blaga.
Nemojte se natjecati za titulu "miss savršenstva"
Na vašem samopouzdanju parazitiraju strahovi koji vas sprječavaju da budete u potpunosti dobro u svojoj ulozi majke: strah od lošeg ponašanja, strah od nezadovoljstva i strah od nesavršenosti. Kad god vam mali unutarnji glas kaže “Trebao bi učiniti ovo ili ono, nećeš uspjeti, ne isporučuješ, ne mjeriš se”, zašuti je. Nemilosrdno se borite protiv svoje želje za savršenstvom, jer je to zamka koja truje i tjera majke da se osjećaju krivima. Ne pitajte svačije mišljenje, ne tražite opće odobrenje, uvijek će se naći netko tko će zamjeriti. Budite inspirirani obrazovnim metodama za koje mislite da su dobre, ali nemojte ih slijediti do kraja. Ne postavljajte ljestvicu previsoko, postavite si ostvarive ciljeve, steći ćete samopouzdanje.
“U početku nije bila sigurna u sebe”: Jérôme, Laurein drug, Léov otac, 1 godinu.
“Vidjela sam kako Laure metamorfizira tijekom dana. U početku je bila pod stresom, ja
također, štoviše, nikada nismo bili sigurni da nam ide dobro. Gledala sam je kako se brine o Leu, drži ga uz sebe, doji ga, mazi ga, ljulja, činilo se kao da nema smisla. Mislio sam da je Laure savršena, ali ne ona. Svaki dan sam slikao puno slika
Laure i Léa u simbiozi. Bilo je divno i za nekoliko mjeseci Laure je postala super mama, ponosna na sebe i na nas. “
Slijedite svoje predosjećaje
Vi ste osoba u najboljoj poziciji da dekodira svoju bebu, da otkrije male smetnje koje iscrtavaju njegov život kao malog djeteta. Ništa vam ne bježi, gubitak apetita, loš san, groznica, zubobolja, loše raspoloženje, umor, ljutnja... Zato vjerujte sebi i postupajte u skladu sa svojim instinktima. Kada ne znate što učiniti, stavite se na mjesto svog djeteta. Zapitajte se kako se on osjećao, pokušajte se prisjetiti kako ste se osjećali kad ste bili dijete.
Promatrajte ga
Promatranje vašeg djeteta najbolji je pokazatelj da znate osjeća li se dobro... ili ne. Otkrijte njegove preferencije, što ga zabavlja, što cijeni, što pobuđuje njegovu znatiželju, što ga čini dobro, što ga smiruje, što ga umiruje. Igrajte se s njim, budite sretni jer vaša je misija dobro odgojiti svoje dijete, ali i maksimalno se dobro provoditi zajedno.
Vjeruj mu
Vjerovati sebi kao majci znači moći vjerovati svojoj bebi. On će te učiniti majkom, danima, iskustvima, modelirati ćeš jedno drugo, graditi vas jednu za drugom i takvi ćete biti. najbolja mama na svijetu za njega!
“Nije lako biti solo mama! »: Laurène, majka Pauline, 18 mjeseci.
Paulinin tata nije pristao imati dijete, odlučila sam ga ipak zadržati. Nije lako biti solo mama, ali to je moj izbor, ne žalim ni za čim. Svaki dan si govorim koliko sam sretan što imam Pauline u svom životu. Ona je divna djevojčica. Kako se ne bih našao izoliran, puno se oslanjam na svoje roditelje, svoju braću, koji su zaista vrlo prisutni stričevi, i svoje prijatelje. Trenutno pokušavam usrećiti svoju kćer, organizirati svoj život kao majka, ne pokušavam obnoviti svoj život, ali sam i mlada žena
koji želi biti zaljubljen. “
Pozdravite svoju tjeskobu
Ovu preporuku ste sigurno već čuli: da biste bili dobra majka, ne smijete biti tjeskobni jer je anksioznost zarazna i vaša beba to osjeća. Tako je, kad ste zabrinuti, vaše dijete će to osjetiti. Ali nikada ne brinuti kada ste mama je apsolutno nemoguće! Stoga se prestanite osjećati krivim zbog tjeskobe, prihvatite svoje sumnje. Još jednom, dio je majčinog paketa! Za postati mama potrebno je vrijeme. Prihvatite svoje pogreške, idite naprijed pokušajima i pogreškama. Testirajte i ako ne radi, promijenite. Prihvatite da ste pogrešivi, u životu radimo ono što možemo, a ne ono što želimo. Ako prihvatite da se preispitujete, učinit ćete najboljom mamom ikad.
Neka tata zauzme njegovo mjesto
Znate kako se brinuti o svojoj bebi, ali niste jedini. Njegov otac također. Nemojte ga potiskivati u drugi plan, uključite ga, pustite da zauzme svoje mjesto od početka. Može kao i vi mijenjati pelene, ići u kupovinu, zagrijati bocu, isprazniti perilicu suđa, okupati se, pospremiti kuću ili ustati noću da utješi svog kerubina. Neka radi na svoj način, što nije isto što i vaš. Ova suradnja će ojačati vaš odnos. Svatko će otkriti drugoga u svojoj novoj ulozi, cijeniti nove aspekte njegove osobnosti i osnažiti drugoga u njegovom roditeljstvu.
Čestitajte sebi!
Svaki dan ima trenutaka kada je sve pod kontrolom, vaša beba je dobro spavala, dobro jela, smiješi se, lijepa je, sretna je i vi... Kad stvari idu dobro, u sebi čestitajte što ste tako dobra majka , bacaju cvijeće jedno na drugo. Prepoznajte svoje kvalitete i prihvatite komplimente, oni su zasluženi.
Budi majka, ali ne to...
Ostati žena, ljubavnica, prijateljica, kolegica, ljubiteljica zumbe, bitno je da se osjećaš kao dobra majka. Ne stavljajte svoj osobni život u zaborav pod izlikom da malo biće koje je upravo rođeno iznenada zauzima ogromno mjesto u vašem životu. Nakon bebe, morate pronaći život kao par! Ne dopustite mu da zauzme sav prostor, to nije dobro ni za njega ni za vas ni za vašu vezu. Ne ustručavajte se povjeriti svojoj bebi da redovito provodi večeri nasamo sa svojim dragim. Izađite na romantičnu večeru, ali pazite: o malenoj je apsolutno zabranjeno pričati! Odvojite vrijeme za odmor. Ukratko, pronađite novu ravnotežu između svih izuzetnih žena koje jeste!
Naš članak potražite u videu: