Zimi, kod vožnje temperatura kada smo u vašem domu toplo, pa hladno vani, pa je važno zadržati toplinu unutar tijela, a ne SuperCool. Možete se zagrijati uz čaj, hranjivu juhu ili krepku pitu. I možete samo znati koja hrana zasićuje tijelo energijom, pomaže u zadržavanju topline i često ih koristite zimi.
Kakvi su to proizvodi, saznajte sada iz male video-priče Instituta Aspen:
Hrana za zaštitu tijela i uma: dr. Neal Barnard
Budi zdrav!