Prevencija

Sindrom suhog oka možete spriječiti usvajanjem određenih navika:

• Izbjegavajte primanjezrak direktno u oči.
• Koristite ovlaživač.
• Smanjite grijanje.
• Nosi malo naočale za sunce vani.
• Smanjite broj sati nošenja kontaktnih leća.
• Izbjegavajte pušenje.
• Izbjegavajte zagađenu atmosferu,
• Napraviti redovite pauze tijekom duljeg rada za računalom, ili tijekom čitanja, gledajući u daljinu nekoliko sekundi i trepćući.
• Pročitajte uputu za lijekove koje uzimate i pitajte svog liječnika da li ih je moguće zamijeniti kada mogu uzrokovati suhoću očiju.
• Nosite zatvorene naočale kako biste zaštitili oko od surovog okoliša i održali visoku vlažnost u oku.
• Nikada ne idite na bazen bez zaštitnih naočala, jer klor iritira oči.

Medicinski tretmani

– Najjednostavniji i najbrži početni tretman za olakšanje je uporaba kapi za oči ili umjetne suze (hidratantne kapi za oči) koje nadoknađuju nedostatak suza. Ovaj pristup obično pruža olakšanje za blage slučajeve suhe oči. Liječnik ili optičar može preporučiti odgovarajuću vrstu kapi, ovisno o slučaju, jer nisu sve kapi jednake. Neki, poput fiziološkog seruma, sadrže samo vodu i mineralne soli, dok suzni film sadrži i lipide (mast s mazivom ulogom). Gelovi za podmazivanje namijenjeni suhim očima stoga su učinkovitiji.

– Sanacija treptanja je jednostavna, ali ponekad vrlo korisna.

– Azitromicin, antibiotik u kapima za oči, vjerojatno će poboljšati suhoću očiju, ne učinkom antibiotika, već vjerojatno antienzimskim učinkom koji omogućuje poboljšanje kvalitete sekreta. Doza je 2 kapi dnevno tijekom 3 dana, 2-3 puta mjesečno.

U istu svrhu mogu se koristiti i neki oralni antibiotici (azitromicin, doksiciklin, minociklin, limeciklin, eritromicin, metronidazol).

– U nekim slučajevima zanimljivo djelovanje mogu imati lijekovi s protuupalnim djelovanjem, kortikosteroidi, ciklosporin kapi za oči,

– Korištenje grijanih naočala s vlažnom komorom poboljšava suhoću oka (Blephasteam®) može predložiti oftalmolog.

– Također može propisati skleralne leće kako bi rožnica uvijek bila vlažna.

– Nova tehnika može liječiti određene suhe oči, one kod kojih meibomske žlijezde više ne proizvode lipidni film u dovoljnoj mjeri. Možda je dovoljno zagrijati kapke vrućim oblozima, a zatim ih svakodnevno masirati, čime se stimuliraju ili odčepljuju te žlijezde. Postoje uređaji (lipiflow®) koje koriste oftalmolozi za zagrijavanje unutarnje strane kapaka i njihovo masiranje, a pritom štite površinu oka. Ova metoda stimulira te žlijezde što rezultira boljom udobnošću očiju i smanjenjem potrebe za umjetnim suznim filmom. Učinkovitost ovog tretmana je oko 9 mjeseci i još je skupa.

Oftalmolozi također mogu izvesti sondiranje-deblokiranje meibomskih žlijezda pomoću sondi za jednokratnu upotrebu (Maskin® sonde)

– Također je moguće ugraditi mikroskopske silikonske suzne čepove u otvore za evakuaciju suza kako bi se povećala njihova količina na oku. Ponekad je korisno razmotriti cauterizaciju otvora za evakuaciju suza.

Komplementarni tretmani

Usputno ulje krkavine oralno⁴. Uz 1 gram ovog ulja ujutro i navečer u kapsuli, u tri mjeseca uočeno je poboljšanje simptoma suhog oka u odnosu na placebo, posebice crvenilo očiju i osjećaj peckanja te mogućnost nošenja leća. kontakta.

Omega-3 povezane s antioksidansima⁵ : 3 kapsule dnevno tijekom 12 tjedana dodatka prehrani koji sadrži omega-3 i antioksidanse donijelo je poboljšanje kod suhih očiju. Antioksidansi su bili vitamin A, askorbinska kiselina, vitamin E, cink, bakar, magnezij, selen i aminokiseline, tirozin, cistein i glutation (Brudysec® 1.5 g).