Prestali smo odugovlačiti i otišli u drugu krajnost. Prekrastinacija je želja da se stvari započnu i završe što je prije moguće. Za preuzimanje novih. Psiholog Adam Grant patio je od ove «bolesti» od djetinjstva, sve dok se nije uvjerio da je ponekad korisno ne žuriti.
Mogao sam napisati ovaj članak prije nekoliko tjedana. Ali namjerno sam odgađao ovo zanimanje, jer sam se svečano zakleo da ću sada uvijek sve stvari odlagati za kasnije.
Skloni smo razmišljati o odgađanju kao o prokletstvu koje uništava produktivnost. Više od 80% studenata zbog nje presjedne noć prije ispita, sustižući zaostatak. Gotovo 20% odraslih priznaje da kronično odugovlači. Neočekivano za sebe otkrio sam da je odugovlačenje neophodno za moju kreativnost, iako sam dugi niz godina vjerovao da sve treba raditi unaprijed.
Napisao sam disertaciju dvije godine prije obrane. Na fakultetu sam predavao pismene zadatke dva tjedna prije roka, završio diplomski projekt 4 mjeseca prije roka. Prijatelji su se šalili da imam produktivnu varijantu opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Psiholozi su smislili termin za ovo stanje - "prekrastinacija".
Prekrastinacija — opsesivna želja da se odmah započne s radom na zadatku i dovrši ga što je prije moguće. Ako ste strastveni precrastinator, potreban vam je napredak poput zraka, zastoj izaziva agoniju.
Kada vam poruke padaju u pristiglu poštu i ne odgovorite odmah, čini se da vam život izmiče kontroli. Kada propustite dan priprema za prezentaciju o kojoj bi trebali govoriti za mjesec dana, osjećate strašnu prazninu u duši. Kao da Dementor isisava radost iz zraka.
Produktivan dan na fakultetu za mene je izgledao ovako: u 7 ujutro počeo sam pisati i nisam ustajao od stola sve do navečer. Jurio sam za «protokom» — stanjem uma kada ste potpuno uronjeni u zadatak i izgubite osjećaj za vrijeme i mjesto.
Jednom sam bio toliko udubljen u proces da nisam primijetio kako su susjedi pravili zabavu. Napisao sam i nisam vidio ništa okolo.
Odugovlačeći, kako je primijetio Tim Urban, žive na milost i nemilost majmuna Immediate Pleasure Monkey, koji stalno postavlja pitanja poput: “Zašto koristiti računalo za posao kada internet čeka da ga visiš?”. Borba protiv njega zahtijeva titanski napor. Ali potrebno je isto toliko truda od prekrastinatora da ne bi uspio.
Jiai Shin, jedna od mojih najdarovitijih učenica, dovela je u pitanje korisnost mojih navika i rekla da joj najkreativnije ideje padaju na pamet tek nakon pauze u radu. Zahtijevao sam dokaz. Jiai je malo istražio. Pitala je zaposlenike nekoliko tvrtki koliko često odugovlače, a šefove je zamolila da ocijene kreativnost. Prokrastinatori su bili među najkreativnijim zaposlenicima.
nisam bio uvjeren. Tako je Jiai pripremio još jednu studiju. Zamolila je studente da osmisle inovativne poslovne ideje. Neki su odmah po primitku zadatka počeli s radom, drugi su prvo dobili da igraju kompjutersku igricu. Neovisni stručnjaci ocjenjivali su originalnost ideja. Ideje onih koji su igrali na računalu ispostavili su se kreativnijim.
Računalne igre su odlične, ali nisu utjecale na kreativnost u ovom eksperimentu. Ako su učenici igrali prije nego što su dobili zadatak, kreativnost se nije poboljšala. Učenici su pronalazili originalna rješenja tek kada su već znali za težak zadatak i odgađali njegovo izvršenje. Odugovlačenje je stvorilo uvjete za divergentno razmišljanje.
Najkreativnije ideje dolaze nakon stanke u radu
Misli koje nam prve padaju na pamet obično su najobičnije. U svom diplomskom radu ponavljao sam zaluđene koncepte umjesto da istražujem nove pristupe. Kada odgađamo, dopuštamo sebi da nas ometaju. To daje veće šanse da naletite na nešto neobično i problem predstavite iz neočekivane perspektive.
Prije stotinjak godina ruska psihologinja Bluma Zeigarnik otkrila je da ljudi bolje pamte nedovršene poslove od izvršenih zadataka. Kada završimo projekt, brzo ga zaboravimo. Kad projekt ostane u limbu, strši u sjećanje poput ivera.
Nerado sam se složio da bi odgađanje moglo potaknuti svakodnevnu kreativnost. Ali grandiozni zadaci su sasvim druga priča, zar ne? Ne.
Steve Jobs je stalno odugovlačio, što mi je priznalo nekoliko njegovih bivših suradnika. Bill Clinton je kronični odugovlačenje koji čeka do posljednje minute prije govora kako bi uredio svoj govor. Arhitekt Frank Lloyd Wright proveo je gotovo godinu dana odgađajući ono što će postati remek-djelo svjetske arhitekture: Kuće iznad slapova. Aaron Sorkin, scenarist Stevea Jobsa i The West Winga, poznat je po tome što je pisanje scenarija odgađao do posljednjeg trenutka. Kada su ga upitali o ovoj navici, odgovorio je: "Vi to zovete odgađanjem, ja to zovem procesom razmišljanja."
Ispada da je odugovlačenje ono što promiče kreativno razmišljanje? Odlučio sam provjeriti. Prvo sam napravila plan kako početi odugovlačiti, te si zadala cilj da ne napredujem previše u rješavanju problema.
Prvi korak je bio odgoditi sve kreativne zadatke za kasnije. I počeo sam s ovim člankom. Borila sam se s porivom da što prije počnem raditi, ali sam čekala. Odgađajući (odnosno razmišljajući) sjetila sam se članka o odgađanju koji sam pročitala prije par mjeseci. Palo mi je na pamet da mogu opisati sebe i svoje iskustvo — tako će članak biti zanimljiviji čitateljima.
Nadahnut, počeo sam pisati, povremeno se zaustavljajući usred rečenice kako bih zastao i vratio se poslu malo kasnije. Nakon što sam završio nacrt, ostavio sam ga na tri tjedna. Za to vrijeme gotovo sam zaboravio što sam napisao, a kad sam ponovno pročitao nacrt, moja reakcija je bila: “Kakav je idiot napisao ovo smeće?” Ponovo sam napisao članak. Na moje iznenađenje, za to vrijeme sam nakupio puno ideja.
U prošlosti sam brzim dovršavanjem ovakvih projekata blokirao put do inspiracije i lišio se prednosti divergentnog razmišljanja koje vam omogućuje da pronađete različita rješenja problema.
Zamislite kako propadate u projektu i kakve će biti posljedice. Anksioznost će vas zaokupiti
Naravno, odugovlačenje se mora držati pod kontrolom. U Jiayinom eksperimentu postojala je još jedna skupina ljudi koja je započela zadatak u zadnji čas. Radovi ovih učenika nisu bili baš kreativni. Trebali su požuriti, pa su birali najlakše, a nisu dolazili do originalnih rješenja.
Kako obuzdati odugovlačenje i osigurati da ono donosi korist, a ne štetu? Primijenite znanstveno dokazane tehnike.
Najprije zamislite kako ne uspijevate u projektu i kakve će biti posljedice. Anksioznost bi vas mogla zaokupiti.
Drugo, nemojte pokušavati postići maksimalne rezultate u kratkom vremenu. Psiholog Robert Boyes, na primjer, učio je studente pisati 15 minuta dnevno - ova tehnika pomaže u prevladavanju kreativne blokade.
Moj omiljeni trik je predobaveza. Recimo da ste uvjereni vegetarijanac. Odvojite malu količinu novca i zadajte si rok. Ako probijete rok, odgođena sredstva morat ćete prebaciti na račun velikog proizvođača mesnih delicija. Strah da ćete podržati načela koja prezirete može biti snažan motivator.