La tabani fasciitis je ozljeda stopala uzrokovana a istezanje ili rupturirana plantarna fascija, vlaknasta membrana koja se proteže od petne kosti do baze nožnih prstiju. Ova membrana na neki način čini "pod" stopala. Ima ga oko 1% stanovništva.

Ovo se stanje manifestira uglavnom a peta bol. To su sportaši koji su njime najčešće zahvaćeni, jer češće i intenzivnije opterećuju sve strukture stopala.

Kada se pojavi takav problem, važno je smanjiti tjelesnu aktivnost i imati odgovarajuću njegu. Inače će se fasciitis vjerojatno pogoršati. Ljudi koji su jednom patili od toga zadržavaju krhkost.

Primjedba. Ova naklonost se također zoveaponeuroza tabani. Izraz fascija je sinonim za fasciju.

Uzroci

Bilo koji od okolnosti sljedeće može biti uzrok.

• Praksa sportovi bez priprema adekvatne mišiće i tetive, ili bez njih oprema adekvatan. Trčanje ili jogging, skakanje, timski sportovi (odbojka, itd.), skijanje, tenis, aerobni ples i trening na simulatoru stubišta neke su od najčešćih fizičkih aktivnosti. više u opasnosti;
• Pretilost. Ovo je značajan čimbenik rizika za plantarni fasciitis, posebno zato što prekomjerna tjelesna težina često povećava napetost u mišićnom lancu iza nogu. Te se napetosti odražavaju na stopala;
• Luka u cipele koji pružaju lošu potporu za luk i petu, što rezultira biomehaničkom neravnotežom. To se posebno odnosi na cipele čiji su potplati ili potpetice pretvrdi, kao i na one čiji su premekani podupirači nedovoljno stabiliziraju pete;
• Korištenje električnih romobila ističe šuplje noge or ravnih stopala ;
• Dugotrajno hodanje ili stajanje tvrdim površinama.

Nadalje, znamo da je starenje normalna plantarna fascija čini je osjetljivijom na suze. Doista, fascije gube svoju fleksibilnost s godinama.

Fiziološki, plantarni fasciitis je odraz upale plantarne fascije (sufiks iTE znači upalu). Ova fascija pokriva i štiti tetive kao i druge duboke strukture stopala. Pomaže u održavanju nožni luk. Upala se javlja kao posljedicanositi fascije. Ako ga se previše ili loše koristi, mogu se pojaviti mikro-suze ili veće lezije.

Petna ostruga, posljedica plantarnog fasciitisa

Budući da je stopalo stalno otežano stajanjem i hodanjem, bol rizik od ustrajanja ako se ništa ne poduzme da se situacija ispravi.

Tijekom vremena, a petna kralježnica, također nazvana Lenoirov trn, može se pojaviti (vidi dijagram). Otprilike polovica ljudi koji pate od plantarnog fasciitisa također ima petnu ostrugnu.

Definicija pete

Ovo je malo rast kostiju koji nastaje na mjestu gdje se plantarna fascija susreće s petnom kosti (kalkaneus). Ova izraslina nastaje jer se kost mora sama organizirati kako bi se bolje oduprla tetivi koja više "vuče". Izraslina mu omogućuje da podupre ovu povećanu napetost. Također se zove kalkanealna egzostoza.

U vrlo rijetkim slučajevimapotpetica formira koštanu izraslinu dovoljno veliku da je možete osjetiti pod kožom. Tada može stvoriti lokalni pritisak do te mjere da se mora izrezati. Najčešće se bol koja se nekada povezivala s ovom izraslinom zapravo objašnjava upalom fascije. Većinu vremena, kada se to izliječi, Lenoir kralježnica ostaje, ali ne uzrokuje bol.