Sadržaj
- Što su "mlijeko" ili sokovi od povrća?
- Sokovi od povrća su dobri, ali… je li zdravo?
- Jesu li napitci na biljnoj bazi prikladni za bebe?
- Kokosovo mlijeko, bademovo mlijeko… Koje su opasnosti od mlijeka za dojenčad za dojenčad?
- U videu: Koje mlijeko od rođenja do 3 godine?
- Koji su pripravci sokova od povrća prikladni za djecu?
- Od koje godine beba može prestati s životinjskim mlijekom i piti kokosovo ili bademovo mlijeko?
Što su "mlijeko" ili sokovi od povrća?
Ako spremno govorimo o "biljnom mlijeku", to je zapravo mala zloporaba jezika. Doista, ovi napitci od povrća (ovako bi se trebali zvati) ne sadrže mlijeko kao takvo: oni su, u stvari, sastavljeni od vode i uljarica ili žitarica. Među najpopularnijim receptima nalazimo bademovo mlijeko, poznato kao gurmansko i probavljivo, zobeno mlijeko, lagano i nježno, ili čak kokosovo mlijeko s egzotičnijim okusima.
Sokovi od povrća su dobri, ali… je li zdravo?
Biljni napitci imaju posebnost što sadrže organske kiseline koje čine kalcij topljivim i stoga lako dostupnim tijelu. Što se tiče sjemenki uljarica od kojih se dobiva većina ovih pripravaka, nije slučajno što se često opisuju kao "superhrana": bogate biljnim proteinima, vlaknima, mineralima, vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama, ozbiljne su prednosti s nutritivne točke. pogleda.
Jesu li napitci na biljnoj bazi prikladni za bebe?
Ne, jer ovi proizvodi nisu specifični za dojenčad i ni pod kojim okolnostima ne bi trebali zamijeniti majčino mlijeko ili mlijeko za dojenčad. Siromašni kalcijem, esencijalnim masnim kiselinama, željezom, folnom kiselinom (vitamin B9), postoji rizik od nedostataka njihovom isključivom konzumacijom. Osim toga, sokovi od povrća – soja, bademi itd. – mogu biti alergeni. Stoga se ne preporuča nuditi ih prije 6 mjeseci. Čak i s vremena na vrijeme!
Kokosovo mlijeko, bademovo mlijeko… Koje su opasnosti od mlijeka za dojenčad za dojenčad?
Kao što je već vidljivo, hranjenje djeteta isključivo mliječnim mlijekom za dojenčad zasigurno može dovesti do nutritivnih nedostataka, ali i mnogo ozbiljnijih posljedica. Nedostaci stoga mogu biti uzrok edema s hipoalbuminemijom, hematoma, prijeloma kostiju ili čak smrti djeteta u najekstremnijim slučajevima.
Znakovi koji bi vas trebali upozoriti ako vaše dijete pati od nedostataka su prvi metabolizam : mršavost može biti uzrok nutritivnih nedostataka. Ako je vaše dijete umorno i čini se da često dobiva bolesti poput prehlade ili gripe, to bi također mogao biti znak nedostatka. Ne ustručavajte se brzo se obratiti svom pedijatru.
U videu: Koje mlijeko od rođenja do 3 godine?
Koji su pripravci sokova od povrća prikladni za djecu?
Neki brendovi hrane za dojenčad također nude recepte na bazi sokova od povrća. Često predstavljeni u malim staklenkama ili tikvicama, to su prehrambeni proizvodi povezani s gurmanskim trenucima, koji se s vremena na vrijeme kušaju: ukusna nadopuna za doručak, nakon glavnog jela ili za međuobrok. Ovi pripravci na kojima se spominje “mjelo za dojenčad” prikladni su za hranjenje mališana kao dio uravnotežene prehrane.
Od koje godine beba može prestati s životinjskim mlijekom i piti kokosovo ili bademovo mlijeko?
Ne postoji prava dob kada dijete može potpuno zaustaviti životinjsko mlijeko. Potreba za kalcijem bit će neophodna za razvoj djeteta do puberteta. Ako želite da prestane konzumirati životinjsko mlijeko nakon što napuni tri godine, morat ćete kupiti biljno mlijeko (kokosovo, bademovo, itd.) s visokom razinom kalcija: