Prevencija

 Vitamin E. (samo izvor hrane). Konzumacija hrane bogate vitaminom E može spriječiti Parkinsonovu bolest. Istraživače zanimaju učinci konzumacije antioksidansa jer bi mehanizmi oksidacije mogli sudjelovati u nastanku bolesti. Promatrajući prehranu 76 žena (u dobi od 890 do 30 godina) i 55 muškaraca (u dobi od 47 do 331 godine) u razdoblju od 40 godina, znanstvenici su došli do ovog zaključka.¹⁶. Točnije, analiziran je unos vitamina antioksidansa iz hrane ili dodataka prehrani. Samo pacijenti čijehrana uključeni važni izvori vitamina E (orašasti plodovi, sjemenke, zeleno lisnato povrće) bili su manje skloni bolesti. Vitamin E u suplementima nije imao ovaj zaštitni učinak. Pogledajte vitamin E.

Obrada

 Muzikoterapija. Postoje neki dokazi da se glazbena terapija, koja se koristi sama ili s fizioterapija, može pomoći u povećanju motorička koordinacija kod osoba s Parkinsonovom bolešću^30-33 . Uočena su poboljšanja u brzini hoda, udaljenosti i tempu³⁰, opća sporost i preciznost pokreta³². Osim toga, dokumentirane su i neke prednosti u pogledu emocionalnih funkcija, jezika i kvalitete života. Većina istraživanja provedena je na malim uzorcima i ima metodološke nedostatke. Za potvrdu ovih rezultata bit će potrebna opsežnija istraživanja. Pogledajte naš list o muzikoterapiji.

 Koenzim Q10 (ubikinon 50). Dvije studije procijenile su učinak koenzima Q10 na napredovanje bolesti^{10, 20}. Jedan od njih je dao pozitivne rezultate s dozom od 1 mg dnevno. Studija provedena u 200, koja je sadržavala doze od 2007 mg na dan dane kao intravenske nanočestice, nije imala značajne učinke. Stoga su potrebna daljnja klinička ispitivanja prije nego što se preporuči njegova uporaba. Koenzim Q300 je neophodan za pravilno funkcioniranje stanica i za proizvodnju energije. Njegova serumska razina smanjivala bi se s godinama, a još više u osoba s kroničnom bolešću (uključujući Parkinsonovu bolest)²¹.

 Tradicionalna kineska medicina. Akupunktura se u Kini već dugo koristi za liječenje Parkinsonove bolesti. Elektroakupunktura bi dugoročno mogla dovesti do regeneracija neurona zahvaćeni bolešću²². Klinička studija objavljena 2000. godine i koja je uključivala 29 ispitanika koji boluju od Parkinsonova ukazuje da akupunktura može smanjiti simptome bolesti, usporiti njezino napredovanje i pomoći u smanjenju doze lijekova⁸. Neki su primijetili samo povoljan učinak za odmor, akupunktura poboljšava san²³. Kombinacija akupunkture i Tui Na masaže može smanjiti simptome tremora (ovisno o stadiju bolesti) i pomoći u smanjenju uzimanja lijekova u nekima.²⁵ Projekt oporavka od Parkinsonove bolesti (vidi Zanimljiva mjesta) uspostavio je protokol liječenja koji se uglavnom koristi Tui Na masažom.

 Tehnika Aleksandra. Ovaj način od posturalna rehabilitacija ili psihomotorika zagovara razvoj pažnje i kontrole pokreta. Praktičari ove tehnike smatraju je dobrom terapijom za osobe s Parkinsonovom bolešću²⁷. Osim toga, studija objavljena 2002. potvrđuje da će ova tehnika vjerojatno pomoći osobama s Parkinsonovom bolešću na trajni način, poboljšavajući oba fizičke sposobnosti što'raspoloženje²⁶. Pogledajte naš Alexander tehnički list.

 Pucati. Ovaj psiho-tjelesni pristup ima za cilj osloboditi tijelo i um kroz obrazovanje dodira i pokreta. Trager je pokazao povoljne rezultate kao komplementarna terapija u gerontologiji i kod osoba s neurološkim poremećajima, uključujući Parkinsonovu bolest.^{28, 29}.

 Joga i opuštanje. Posebno je zanimljiv pristup kao što je hatha-yoga (yoga tijela), jer naglašava ravnotežu i fleksibilnost tijela uz davanje velikog mjesta za opuštanje. Bitno je da se bolesnik nauči opustiti jer stres sustavno povećava intenzitet podrhtavanja. Također pogledajte listove Reakcija opuštanja i Autogeni trening. 

 Tai Chi. Tai chi je borilačka vještina kineskog porijekla koja koristi spore, tečne pokrete za poboljšanje fleksibilnosti, ravnoteže i snage mišića. Tai chi također može spriječiti padove. Nekoliko oblika tai chija pogodno je za ljude svih dobi i fizičkih stanja. Jedno istraživanje pokazalo je da tai chi može poboljšati ravnotežu kod osoba s blagom do umjerenom Parkinsonovom bolešću.