Tri ego-stanja: Roditelj, Odrasla osoba, Dijete — žive u svakome od nas, ali ako jedno od ta tri „uzme vlast“, neminovno gubimo osjećaj unutarnje samopouzdanja i zadovoljstva u životu. Da bismo pronašli sklad i ravnotežu ove tri komponente, moramo razumjeti kada smo pod moći jedne od njih.
“Prema teoriji transakcijske analize, u svakom od nas postoje tri subosobnosti — Odrasla osoba, Roditelj, Dijete. Riječ je o svojevrsnom prerađenom i manje apstraktnom konceptu Ega, Super-Ega i Ida Sigmunda Freuda, na koji se zgodno osloniti osoba koja nastoji uskladiti svoje osjećaje i postupke, kaže psihologinja Marina Myaus. “Ponekad nas te podosobnosti lukavo zbune. Čini nam se da trebamo ojačati utjecaj Roditelja ili Odrasle osobe, postati racionalniji i tada ćemo doći do uspjeha, ali za to jednostavno nije dovoljan glas bezbrižnog Djeteta.
Pokušajmo razumjeti svako od ovih važnih unutarnjih stanja.
Kontrolirajući roditelj
U pravilu, kolektivna slika onih odraslih osoba koje su za nas bile mjerodavne u djetinjstvu i adolescenciji: roditelji, stariji poznanici, učitelji. Štoviše, dob osobe ne igra temeljnu ulogu. “Važno je da nam je upravo on dao osjećaj: ovo možeš, ali ne možeš”, objašnjava psihologinja. “Kako stare, slike ovih ljudi se ujedinjuju, postajući dio našeg Ja.” Roditelj je unutarnja cenzura u svakome od nas, naša savjest, koja postavlja moralne zabrane.
“Moja kolegica je nepravedno dobila otkaz na poslu”, kaže Arina. — Sve je bila kriva što se iskreno suprotstavila nezakonitim radnjama vodstva. Tada su svi u timu šutjeli, bojeći se gubitka posla, a ni ja je nisam podržavao, iako se borila ne samo za svoja, već i za naša zajednička prava. Osjećao sam se krivim za svoju šutnju, a nakon toga su se okolnosti počele razvijati ne u moju korist. Klijenti za koje je bila odgovorna odbili su usluge naše tvrtke. Ostala sam uskraćena za nagradu i važan projekt. Čini se da sada prijeti opasnost da ću izgubiti posao.»
“Arina priča je klasičan primjer kako osoba koja ide protiv svoje savjesti nesvjesno stvara situacije u kojima sam sebe kažnjava. U ovom slučaju počinje lošije raditi — objašnjava Marina Myaus. “Tako funkcionira unutarnji roditelj.”
Često se pitamo zašto se toliko ljudi koji rade strašne stvari izvuku? Jednostavno se ne osjećaju krivima jer nemaju Kontrolirajućeg roditelja. Ti ljudi žive bez smjernica i principa, ne pate od grižnje savjesti i ne osuđuju se na kaznu.
Nepristrasna odrasla osoba
To je racionalni dio našeg «ja», osmišljen da analizira situaciju i donosi odluke. Odrasli je naša svjesnost, koja nam omogućuje da se izdignemo iznad situacije, a da ne podlegnemo krivnji koju nameće Roditelj, ili tjeskobi Djeteta.
“Ovo je naša podrška, koja pomaže zadržati prisutnost duha u teškim životnim situacijama”, kaže stručnjak. “U isto vrijeme, Odrasli se može sjediniti s Roditeljem, a onda smo, zbog hipertrofiranog racionalnog principa, lišeni mogućnosti sanjati, uočiti radosne detalje života, dopustiti si užitak.”
Iskreno Dijete
Simbolizira želje koje dolaze iz djetinjstva, nemaju nikakvo praktično značenje, ali nas čine sretnima. "Nedostaje mi odlučnost da idem naprijed i sposobnost da sve dovedem do kraja", priznaje Elena. — Htio sam stvoriti internetsku trgovinu za prodaju svog rada, bavio sam se njezinim stvaranjem noću i vikendom. Danju sam radio, a noću učio. Nisam imao dovoljno vremena ni za što, prestao sam se sastajati s prijateljima i ići negdje drugo osim kući, na posao i na fakultet. Kao rezultat toga, bio sam toliko umoran da sam odlučio odgoditi internetski projekt, a kada sam imao više vremena, izgubio sam interes za njega.”
“Djevojčica je sigurna da joj nedostaje ustrajnost i odlučnost Odrasle, ali problem je što je Dijete u njoj potisnuto”, kaže Marina Myaus. — Dio kojem je nedostajao život kao odmor: susreti s prijateljima, komunikacija, zabava. Ponekad nam se čini da nešto ne možemo postići jer smo previše infantilni. Zapravo, modernom čovjeku, koji živi u svijetu strogih propisa i usmjerenosti na postignuća, jednostavno nedostaje radost Djeteta.
Bez ispunjenja dječjih želja teško je ići naprijed. Dijete je ono koje daje snagu i taj svijetli naboj, bez kojeg je nemoguće provesti «planove odraslih» koji zahtijevaju disciplinu i staloženost.