Budući da je banana najdostupnije voće tijekom cijele godine, nije rijetkost da se suočimo sa situacijom da banana izgubi kondiciju. Dobra je vijest da se prezrele banane, koliko god ih bilo, uvijek mogu iskoristiti. Razmotrite najcool recepte na temelju "starog" voća.
milkshake
Za pripremu ukusnog napitka trebat će vam uronjeni (potopni) blender. Kao rezultat toga, dobivamo 2 hrabre porcije bomba banana shakea!
Stavite banane u posudu, stavite u zamrzivač preko noći. Pomiješajte smrznute banane, maslac od kikirikija, mlijeko i vaniliju u blenderu dok smjesa ne postane glatka. Dodajte komadiće čokolade, ponovno promiješajte. Uživati!
Zobena kaša zimi
Recept daje otprilike 8 šalica kaše. Savršena opcija za doručak za cijelu obitelj!
Dodajte sve sastojke (osim korice i preljeva) u posudu multicookera. Postavite na najslabiju snagu 8-10 sati, ostavite preko noći. Ujutro dobro promiješajte, dodajte koricu naranče.
Poslužite s bilo kojim preljevom po želji.
banana dupini
Popodnevni međuobrok koji će vaše dijete zavoljeti na prvi pogled! Takva se ljepota može pripremiti vrlo brzo, odnosno ne treba ništa kuhati. Trebat će vam samo 2 sastojka:
Oštrim nožem prerežite stabljiku banane na pola točno do ploda. Pažljivo izrežite strane osmijeha, kao na fotografiji. Stavite zrno grožđa unutar osmijeha. Stavite banane u čašu grožđa.
Odrezanu stabljiku premažite limunovim sokom da se ne pokvari.
Banana jabuka cimet muffini
I, naravno, gdje bez muffina. Desert koji će ponuditi svaki kafić u bilo kojem kutku svijeta sada se priprema kod kuće i to čak u veganskoj varijanti. Uhvatite recept jednostavan za izradu koji će vašu prezrelu bananu prilagoditi namjeni!
Zagrijte pećnicu na 180C. Kalup ispod muffina obložiti papirom. Zamjenu za jaja razrijedite vodom, ostavite sa strane. U velikoj zdjeli pomiješajte suhe sastojke. Dodajte maslac, zgnječenu bananu, komadiće jabuke, zamjenu za jaja i ekstrakt vanilije. Dodajte orah. Tijesto treba biti gusto. Ulijte 13 žlica u svaki kalup. tijesto, pecite 18-20 minuta.
Dakle, prezrela banana je dobra za sve: od jutarnje kašice do zabavnog poslijepodnevnog užina za dijete. Osim toga, bogat je kalijem! =)